Relazione fra meditazione e preghiera – Thich Nhat Hanh
Meditazione e preghiera si fondono in un unico atto di presenza: ogni gesto, se vissuto con attenzione e consapevolezza, diventa un’offerta silenziosa alla vita.
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Meditare
Accade all’improvviso, come una brezza che squarcia le nubi e illumina il cuore: la meditazione non si lascia catturare da schemi, né piegare a volontà, ma si rivela talvolta come un dono inatteso, un...
Meditazione in azione: quando la consapevolezza supera la preghiera passiva (Maurizio Cusani)
Nella pratica spirituale autentica, esiste una differenza fondamentale tra pregare e agire consapevolmente. Mentre la preghiera tradizionale rischia di diventare un rifugio passivo che ci esime dalla responsabilità diretta, la vera meditazione si traduce...
Meditazione mattutina: il segreto per una giornata armoniosa (Aivanhov)
Ogni mattina è un’opportunità per iniziare con energia e consapevolezza. Prima di immergersi nelle attività quotidiane, dedicare un momento alla preghiera e alla meditazione permette di infondere pace e armonia, connettendosi al divino. Questo...
L’alba inattesa
Mi sono annoiato di citare l’istante, l’attimo fuggente, quello presente come la panacea di tutti i mali. Qui e ora non accadrà mai nulla di nulla e proprio perché ci sei “tu”. L’errore più...
Meditazione e multitasking
E’ possibile meditare mentre vi occupate di altro? Di primo acchito si potrebbe pensare che sia una pratica controproducente, ovverosia una delle solite trovate pubblicitarie per servire ancora una volta una vecchia ricetta esoterica...
Meditare
Donde nasce il desiderio di meditare? Quel bisogno sorge spontaneo. Per alcuni di noi è il tentativo di sopperire o rimediare a un senso d’insoddisfazione, incompletezza, inadeguatezza. Oppure è il classico spirito d’avventura che...
Orientamenti
Chiarire i diversi aspetti della meditazione, renderla sempre più comprensibile. La meditazione è come la vita, non è complicata, è come l’oceano, sembra immensa, ma ha sempre il medesimo gusto, lo stesso colore, un...
Meditazione collettiva, flash mob, medmob
Meditazione collettiva, flash mob, medmob, termini che stanno conquistando sempre più il lessico del panorama spirituale globale. Cenni sul loro significato. Quali sono i valori che richiamano, cui s’ispirano? Linee guida per la pratica...
Preghiera, meditazione, guarigione
La meditazione è come una casa aperta. Chiunque transiti da quelle parti può soffermarcisi per il tempo che gli aggrada, ritenga opportuno o gli sia giovevole e riceverne tutti i benefici possibili; tra cui,...
Tra meditazione e preghiera
«Che tutti gli esseri possano avere la serenità necessaria ad accettare le cose che non possono cambiare, il coraggio necessario a cambiare le cose che possono cambiare e la saggezza necessaria a distinguere le...
La Pratica della Preghiera – Thich Nhat Hanh
Tempo fa lessi in un forum alcuni interventi sulla preghiera. Una sbirciatina a questo articolo – che trovai per l’appunto in quel frangente – mi sembrò davvero notevole. Sono certo, sempre che non l’abbiate...
Consapevolezza sensazioni corporee – A. De Mello
La descrizione di alcuni esercizi finalizzati, come sempre, alla meditazione, una sorta di vademecum contemplativo, una miniera di spunti per riuscire a cogliere e, ovviamente, a vivere appieno il momento presente, anticamera della più...
Ho l’impressione di aver fatto solo errori
Nome: Lucia Quesito Mi sembra di non aver fatto niente di buono fino ad ora, intendo per me, perché per gli altri ho sempre cercato di dare il meglio, per la mia famiglia, le...
Consapevolezza e Compassione – A. De Mello
Anthony De Mello affronta l’obiezione che gli esercizi di consapevolezza non siano contemplazione o preghiera cristiana. Quindi definisce la preghiera come comunicazione con Dio usando parole, immagini e pensieri; e la contemplazione come comunicazione...
Meditazione è guardare per la prima volta – Jean Bouchart d’Orval
La meditazione – semmai ci fosse ancora bisogno di ribadirlo – è un’arte … la meditazione richiede attenzione, consapevolezza e apertura. Ma come si fa a meditare in modo efficace e profondo? Come si...