La meditazione, spiegata con dolcezza – Sri Chinmoy
“Quando il tuo intero essere E’ sovraccarico di divinità Per virtù della tua meditazione, La tua sola presenza ispirerà gli altri.”
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Meditazione Cristiana
La meditazione ci insegna che più noi entriamo profondamente in un mistero di unità, più diventiamo realmente umani e compassionevoli. (John Main OSB) Come meditare. Mettiti seduto. Immobile, la schiena dritta. Chiudi delicatamente le...
La preghiera – Sokei-an
Il cristianesimo attribuisce molta importanza al pregare Dio. Che cos’è la preghiera per i buddisti? Come pregano i buddisti? Il desiderio celeste è preghiera. La preghiera terrena proviene dal desiderio egoistico. Ma, quando preghiamo...
Il pozzo
Così narra un antico e saggio racconto. Un buon uomo, curioso come coloro che pur ignorando l’a,b,c della spiritualità si son già incamminati sulla via metafisica, visitò un vecchio monastero. All’anziano monaco che l’accolse...
Antiche istruzioni
La vita è incerta, il cambiamento è causa di timore e le impressioni latenti apportano dolore: in verità tutto è sofferenza per chi ha imparato a discriminare. Ma la sofferenza ancora da venire potrebbe...
Le religioni organizzate
Quando nel 2001 cominciai a pubblicate queste brevi riflessioni, notizie, dati, aneddoti, curiosità, non avevo la benché minima idea di come e quanto la meditazione si sarebbe affermata. Questo nostro mondo è tanto antico,...
Centralità dello spirito
Lo spirito è l’essenza, per sua natura indefinibile, intangibile, ma non per questo meno reale. Lo percepisci quando sei particolarmente concentrato. … la concentrazione non è uno sforzo, ma la capacità di osservare i...
Una presenza costante
Le risposte alle domande essenziali dell’uomo, offerte così profusamente dalle tradizioni religiose più note, sono davvero fondate, risolutive e definitive, oppure solo ipotetiche? Certezze Tanto che si confidi nel karma, quanto nell’ennesima riproposizione...
Quali maestri?
Per noi occidentali cosa significa avere un maestro? Che idea ne abbiamo? Lo riteniamo indispensabile per un percorso di meditazione, oppure pensiamo che la sua presenza e il suo aiuto siano superflui? Bisognerebbe...
Unificazione
Le realizzazioni interiori non creano teorie. Il linguaggio di Dio è il silenzio. La sua voce è quella del vento … Mete Mi riallaccio, in prosecuzione ideale, al mio discorso di sempre. Per...
Meditazione e preghiera
Un antico maestro disse: «Le montagne, i fiumi, la terra intera, tutta la moltitudine dei fenomeni non sono altro che te stesso». Se potessi assorbire l’essenza di questo messaggio, non ci sarebbero attività al...
La preghiera del viandante anonimo
Incisi sul portone d’ingresso di un’antica dimora in disuso lessi alcuni versi che per la loro spontaneità mi lasciarono interdetto. Suppongo sia stata la preghiera spontanea di un qualche viandante che aveva trovato rifugio...
La preghiera della rana zen
Salta di qua, salta di là, sopraggiunse, infine, il giorno in cui la rana si rese conto che per salvarsi la vita – o, perlomeno, confidare in una prospettiva un po’ più rosea –...
Preghiera
A proposito della “preghiera“, a chi è che ci si rivolge? Rammento, in primo luogo, un breve racconto: «C’era una volta un pesciolino che chiedeva informazioni a chiunque incontrasse. “Scusate”, diceva tutto agitato, “sto...
Non lasciarti intimidire
Anche se al momento non te ne rendi pienamente conto, la società non è strutturata per esaltare le tue vere potenzialità, quelle più autentiche. Tutt’altro, in genere le reprime. A meno che tu non...
Antefatto Zen
Introduzione I criteri dei racconti Zen non sono gli stessi di quelli occidentali. Essi non devono piacere, intrattenere, chiarire, soddisfare o educare, bensì favorire la meditazione, lievi, fugaci e senza lasciare il segno. Aforisma:...