Quando il tempo si fa incerto e l’autunno avanza con i suoi sorprendenti silenzi, la meditazione non cerca definizioni né metodi impeccabili, bensì accade come un semplice evento, quasi inatteso, quasi dimenticato. In novembre,...
Esiste uno spazio, al di là del turbinio incessante dei pensieri, dove le domande perdono ogni urgenza e le risposte smettono di contare. Non è un luogo da raggiungere, ma una dimensione da riconoscere,...
E se il vero scopo di ogni disciplina spirituale fosse la serena comprensione della sua stessa inutilità? Intraprendiamo il sentiero della meditazione come un esercizio metodico, un insieme di precetti volti a quietare la...
Non tutto ciò che giunge alla mente può essere compreso, e non tutto ciò che si comprende merita d’essere immediatamente svelato. La meditazione invita a sostare sul limite del non detto, nel punto esatto...
A volte la meditazione non si consuma nel silenzio di una stanza né nell’isolamento voluto, ma sboccia improvvisa nella quotidianità più semplice, persino lungo un marciapiede qualunque. Gli incontri che avvengono in questi spazi...
Introdurre maggio? Assurdo! L’incipiente tepore ti rilassa, ma se non sei predisposto non l’avverti o, per lo meno, non ne benefici. Tuttavia se l’impercettibile brezza che soffia comunque sulla tua insensibile pelle ti sfiora,...
Avete mai sentito la chiamata interiore, il desiderio di scoprire il significato più profondo della vita? Ebbene, ecco un invito a intraprendere un viaggio arcano, un percorso di autoconoscenza e illuminazione spirituale. Helena Blavatsky...
Qual è la chiave della meditazione, il sentimento, la perseveranza? Ti sei prefisso di praticare la consapevolezza, la presenza di spirito, di conquistare la calma interiore, ma non sai nemmeno da dove cominciare. Per...
Innanzitutto un breve riepilogo degli insegnamenti di Jiddu Krishnamurti sulla meditazione presenti in questa pagina: “Identificazione Inconscia”: Jiddu Krishnamurti evidenzia come il primo ostacolo alla meditazione sia l’aggrapparsi inconsciamente ai propri pensieri. Partendo da...
Un breve excursus orientativo tra le molteplici opportunità per diversificare il proprio training che le pratiche meditative offrono. Siedi (postura) Se non sei impedito da problemi fisici tipo mal di schiena o qualsiasi...
Gli insegnamenti di Jiddu Krishnamurti sulla meditazione sembrano, di primo acchito, davvero singolari. Non suggerisce nulla di specifico, né tanto meno commenta tecniche. Non da quasi mai, se non per sommi capi, specifiche istruzioni....
Nei seguenti appunti, attraverso la lente delle sagge parole di Eckhart Tolle, si delinea una riflessione profonda sul legame tra la pratica della meditazione e il concetto di identificazione con le forme di pensiero....
Semina un pensiero e nascerà un’azione. Semina un’azione e nascerà un’abitudine. Semina un’abitudine e nascerà un carattere. Semina un carattere e nascerà un destino. Poiché la mente precede i modi d’essere, originati dalla mente,...
“La meditazione è la radice, la pianta, il fiore e il frutto. Sono le parole che dividono il frutto, il fiore, la pianta e la radice”. “La Verità è una terra priva di sentieri...
Com’è che si crea l’io? Quanti di voi sono giunti a credere che la sua esistenza preceda finanche l’essenza? La maggior parte lo dà per scontato. Lama Zopa Rinpoche ce lo spiega in modo...
Jiddu Krishnamurti esalta la meditazione come superamento dei limiti del pensiero quotidiano. Definisce la meditazione come la cessazione del pensiero, aprendo le porte a una comprensione del mondo che trascende l’immaginazione. La mente meditativa...