Meditazione natalizia
Uno dei più grandi maestri di meditazione del secolo scorso, Paramahansa Yogananda (Gorakhpur, 5 gennaio 1893 – Los Angeles, 7 marzo 1952), consigliava ai suoi discepoli – nonché a coloro che seguivano in qualche...
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Scritte a margine (sulla meditazione)
Frasi scritte a margine – come commento o per introdurre brevi articoli o filmati sulla meditazione – che sintetizzano – nei rispettivi contesti – riflessioni ben più articolate. Visioni sulla via della consapevolezza. Elaborate...
La meditazione della rana zen
Credevo che la rana – perché proprio rana e per giunta zen non saprei – si fosse eclissata per sempre. Invece i dubbi di un visitatore che chiedeva come mai, nonostante praticasse la meditazione,...
Meditare in ottobre
Ora formulo un’affermazione assurda. Ottobre è un mese propizio per meditare. È assurda perché presuppone che un determinato periodo sia più vantaggioso di altri o che un semplice atto di volontà sia sufficiente …...
Labentia Signa (stelle cadenti – pausa di meditazione)
Una breve pausa esoterica, pochi cenni in versi che aiutano o ispirano la meditazione ossia, nello specifico, la prassi sistematica dell’introspezione. La volta cosmica è, in realtà, un riflesso del cielo interiore. Il microcosmo...
Meditare in agosto
Meditare in agosto, ovverosia meditare durante le ferie. Nulla di più consono. Meditare è soprattutto lasciare andare, rilassarsi, vivere senza tensioni superflue. Sicché la pausa estiva può trasformarsi in un vero e proprio toccasana....
Meditare in luglio
L’introduzione a una poesia che riguardi il mese di luglio è una vera sciocchezza. In luglio ti ci ritrovi, mica lo scegli. Un’altra estate, ma che sorpresa! Finalmente medito senza tutti quei fronzoli addosso,...
Aprire gli occhi
In questa nuova stagione, durante cui la mia mente percepisce l’ambiente così sobrio e pacifico che le foglie pare sfiorino il cielo senza intermediazione di sorta, le prospettive si tingono, finalmente di rosa. La...
Nulla da dire (meditazione in itinere)
L’ultima poesia. Ultima solo in senso temporale. Asserzione piuttosto banale. Cos’è che ho davvero intenzione di dirti? Sì, perché se uno scrive una poesia avrà pure intenzione di dire qualcosa… O no? Una meditazione...
La commedia
Quanto c’è di davvero originale nella nostra vita? Anche se nessuno vorrebbe mai mettersi in ridicolo, ognuno recita – senza nemmeno rendersene conto – la parodia di qualcun altro. Sicché la scena che ciascuno...
Senza pause
Anche qui non anteporrei nulla. Leggi la poesia e lascia che ti prenda. Poi dimenticala. Quindi, se ti va, trasmettila a una persona che non ti apprezza. Saprà, certamente, cosa farne …