16 – Chi ha ha creato il mondo, qual’è l’origine dell’universo?
Il mondo è sempre esistito e sempre esisterà.
17 – Qual’é il luogo più idoneo per meditare?
Si può meditare a casa, in un giardino, in cima a un monte, dove ti pare, dove riesci ad avere un po’ di privacy senza essere disturbato/a per tutto il tempo che desideri.
18 – Trovo molto scomoda la posizione da seduto. E’ possibile meditare in posizione supina?
La posizione supina può essere adottata, come alternativa a quella eretta, solo in caso di vero impedimento fisico. Tuttavia, star seduto nella posizione classica (o del loto) non è indispensabile. Prova ad accomodarti su di uno sgabello senza schienale. Comunque puoi sempre procedere per tentativi, perché non esistono regole precise ed univoche. Attento a non addormentarti. Non dimenticare, infine, la meditazione camminata.
19 – Mi sembra di percepire una qual certa nuova energia. Che sarà mai?
Nulla di metafisico o esoterico, nulla di magico o trascendente. Le tue energie naturali si risvegliano, diventano meno sopite o represse, le tue capacità di adattamento migliorano. Riesci a percepire, osservare e valutare gli episodi che ti riguardano con più calma e serenità di giudizio, per ciò che sono realmente rispettandone la fattispecie. Inizi a sentirti più libero, meno confuso e suggestionabile. Non appena ti abituerai tali novità non saranno più insolite e il tutto ti sembrerà semplicemente normale.
20 – Qual’è il comportamento pratico che più favorisce la meditazione?
Perseguire l’equilibrio.