78 – Malgrado l’intensa applicazione, non sono riuscito a concludere molto. Che fare?

Quesito esteso: “Ho letto diversi libri, nel web cerco sempre nuovi insegnamenti, sono convinto e credo che la meditazione sia la luce della nostra vita. Tuttavia, malgrado l’intensa applicazione, non sono riuscito a concludere molto. E’ una caratteristica dei principianti o non ho le capacità di apprendere?”

R: – Hai le stesse capacità di apprendimento di chiunque altro. Forse anche maggiori perché sei animato dal desiderio di comprendere meglio e approfondire. Ma ci sono dei punti imprescindibili. Innanzitutto, la meditazione non è affatto la luce della nostra vita, bensì una semplice opportunità. Se le attribuisci troppa importanza diventa surreale e sempre più difficile. In secondo luogo non applicarti con severità, ma solo con una certa metodicità. E non dimenticare che l’obiettivo finale è soprattutto quello di rilassarsi.