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Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Siamo il mondo – Rupert Spira

Nell’empireo delle riflessioni filosofiche e della contemplazione più recondita, questi appunti di Rupert Spira rappresentano un’ode alla connessione profonda tra l’essenza umana e l’universo circostante. Con prosa incantevole, Spira delinea un percorso di auto-indagine...

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Raja Yoga – Swami Vivekananda

Nel centro vitale della ricerca spirituale, si erge con maestosità il Rāja Yoga, una disciplina dell’anima che ci invita a esplorare profondamente la mente e a scoprire i mondi al di là dei sensi....

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Nobile silenzio – Thich Nhat Hanh

Nell’eterea quiete del nobile silenzio, l’anima trova rifugio e guarigione. Non è un silenzio gravoso, ma un soffio leggero che accarezza l’essenza della gioia, simile al suono di una risata cristallina. Il nobile silenzio...

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Seduti a meditare – Thich Nhat Hanh

Nell’abbraccio silenzioso della meditazione, ci ritroviamo a percorrere i sentieri tracciati dal Buddha e dai suoi devoti discepoli. In un tempo senza tempo, monaci erranti si avvicinavano al maestro per attingere alla saggezza dell’essere,...

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Esistiamo – Rupert Spira

Nel cuore pulsante del viaggio interiore, il post in esame si apre come una finestra sull’essenza dell’esistenza. Con parole che risuonano della saggezza di Rupert Spira, ci invita a contemplare la natura più intima...

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Il ruolo della sofferenza – Thich Nhat Hanh

In questo articolo, ci immergiamo nelle profondità della meditazione e della sofferenza umana attraverso gli insegnamenti del venerato maestro Thich Nhat Hanh. Esploriamo la Prima Nobile Verità, che riconosce la presenza ineludibile della sofferenza...