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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Perché meditare? – Ven. Robina Courtin

Meditare è una pratica che può sembrare misteriosa, difficile o addirittura egoistica a chi non la conosce bene. Tuttavia, secondo la visione buddhista, meditare significa semplicemente familiarizzare la nostra mente con la virtù e...

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Le origini della rana

Racconto o poesia, zen o non zen? Dipende, ma vi prego, non attribuitegli significati reconditi. Se vi piace, bene; altrimenti, se non capite, mille volte meglio. Giacché lo zen non prevede nulla, non dà...

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Senza tempo

Il tempo di chi non medita vola, corre rapido come una saetta verso una meta che muta di continuo. Il tempo di chi medita rallenta, sembra lì per lì per fermarsi e cogliere o...

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Àncora

Una tra le peculiarità caratteriali meno appariscenti è l’ambiguità. Se sei un tantino consapevole ti ci imbatti sovente. Innanzitutto rilevi la tua doppiezza. Poi, via via, quella dei tuoi affini. Infine la riscontri sui...