Cenni introduttivi, una breve riflessione – il primo articolo pubblicato in meditare.it – che risale al 2001. In un lontano passato alcuni uomini scoprirono, concepirono o incontrarono la meditazione. Alla loro morte, ma anche...
Speculazioni di un dilettante. La mente non va considerata altro da se stessi. Ciò che si tenta di educare o controllare o disciplinare con il buddismo, lo yoga e la meditazione è la sua...
Se scrivere servisse davvero a qualcosa non smetterei mai d’impugnare la penna – o di cimentarmi con la tastiera – e brandirla come una risorsa vitale. Ma scrivere e di converso leggere può essere...
Che dici, ci siamo messi nei pasticci? Certo che la vita è proprio labile. Un giorno di qua, con tutta l’energia per proseguire; l’altro, al contrario, il feeling con il fato – che ti...
La meditazione zen non consiste nel meditare su qualcosa, ma trattare la mente come se non vi appartenesse. (Sokei-an) Prima l’intento. A cosa miri, cos’è che desideri realizzare? Credo che sinora ti sia stato...
La maggior parte delle persone mi chiedono – a ragion veduta – come meditare. Oppure se quel determinato metodo – che spesso e volentieri promette mari e monti – sia più o meno efficace....
Meditare in solitudine, ossia meditare da soli senza partecipare a nulla che non sia il proprio silenzio. Meditare senza obiettivi. In questo esercizio persino l’attenzione deliberata verso un determinato oggetto, quindi la concentrazione, è...
Considera l’interfaccia touchscreen corpo-mente, scansiona la coscienza per rinvenire frammenti di codice-pensiero che il caos emotivo ha ricompilato in guisa del tutto inconcludente … Rammenta che l’onda portante della meditazione è sempre la calma...
La meditazione è come una lama di chiara luce invisibile. La sua pratica ti aiuta a discernere il vero dal falso, il giusto dall’ingiusto, l’amore dall’odio, consentendo il salto quantico che dalla coscienza di...
Scava dentro. Dentro è la fonte del bene, fonte inesauribile, se ci scaverai sempre. (Marco Aurelio) La meditazione è come un cratere ricco di ghiaccio ubicato nella landa superdeserta di un desolato pianetino intergalattico....
“Mentre parliamo, l’ora è già scorsa rapida. Afferra l’oggi, e non illuderti del domani”. (Quinto Orazio Flacco) Meditation divide è il gap tra le pastoie delle religioni organizzate, ossia istituzionalizzate, le religioni del tempio,...
Imbibirsi di rugiada (nella tradizione alchemica è il veicolo privilegiato dello spirito universale). Mentre le gocce cercano l’assetato, il mondo, così come lo conosciamo, corre il rischio di capovolgersi. Non che sia una novità....
La meditazione ti darà sensibilità, una profonda sensazione di appartenenza al mondo. … E se scorre nella giusta direzione, la meditazione ti porta all’amore. … Come prima cosa entra in meditazione, poiché l’amore ne...
Ho ricevuto una sorprendente quanto brillante email di cui ne sintetizzo le considerazioni essenziali. Si parla di condizionamenti, sofferenza, disagio e precarietà. Ci si chiede come uscirne, come superare l’impasse, come diventare artefici del...
La vera via è senza difficoltà; coloro che la cercano si creano da soli l’ostacolo. La vera mente è originariamente pura; coloro che la esercitano si creano da soli le contaminazioni. (Hui-k’ung) What Was...
Anche se l’articolo è del 2004 si tratta di riflessioni e osservazioni senza tempo. (Articolo multi-pagina: 1° – 2° – 3° Una volta qualcuno adulò maliziosamente il millepiedi dicendogli: sei un essere meraviglioso, come...