Se ti credi integerrimo, sappi che la vera meditazione svela l’inganno celato dietro la facciata di una presunta perfezione. Dietro l’inappuntabile travestimento si nasconde un egoismo schiacciante, dissimulato persino quando l’anima, in un incontro...
Ti sei mai chiesto se la vera essenza della meditazione possa trovarsi oltre le parole, in un silenzio che dimora al centro del frastuono mentale? Questo scritto non intende insegnare alcunché, né magnificare facili realizzazioni, ma...
Un re, visitando un Maestro, nota come i discepoli siano disposti in semicerchio, simile alla sua corte. Curioso, chiede il significato. Il Maestro spiega che i più vicini sono i “sordi”, per ascoltare meglio;...
Brevi brani di diversi Dalai Lama su temi vari. Leggerli aiuta a comprendere l’ineffabile, decifrare l’incoercibile, quindi ritirarsi, seppur temporaneamente, in un discreto angolino della propria mente – che tuttavia non ha confini –...
In genere siamo così insoddisfatti e, nel contempo, spaventati – dall’imprevedibile panorama che questa esistenza comporta dal conferire eccessiva fiducia – ossia una sorta di speranza in itinere – a tutto ciò che può...
«Quando andavo a scuola, mi domandarono come volessi essere da grande. Io scrissi “felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito e io dissi loro che non avevano capito la vita» (John Lennon)...
Quanti libri sulla spiritualità e la meditazione ho letto? Per quanto tempo ho meditato? In altre parole, quanti insegnamenti ho sperimentato? Se da un punto di vista pratico ho seguito – inevitabilmente – una...