La felicità non dipende dalle condizioni esterne, ma dalla capacità di connettersi con la propria essenza divina. Paramahansa Yogananda ci rammenta che la vera gioia nasca dall’intimo, da una mente serena e da un cuore aperto alla presenza di Dio in ogni cosa. Per coltivare questa felicità immutabile, è essenziale evitare le influenze negative – come le persone che si lamentano costantemente – e dedicare tempo alla meditazione quotidiana, sia al mattino che alla sera. Questa pratica crea un’abitudine interiore di pace e contentezza che ci consente di affrontare le sfide della vita con equilibrio e fiducia. Quando impariamo a trovare la felicità nella mente e non nelle cose materiali, diventiamo liberi dalle dipendenze esterne e scopriamo una gioia che nulla può intaccare. Scopri come la meditazione possa guidarti verso una felicità autentica e duratura, trasformando ogni momento in un’opportunità per vivere in armonia con il divino.

Tutto è in Dio

«Evita di associarti con chi si lamenta sempre della vita. Quel tipo di persona può rovinare la tua spiritualità recentemente risvegliata che è come una pianta fragile che sta crescendo dentro di te.

Evita quelle persone e cerca di essere sempre felice, indipendentemente dalla tua situazione nella vita. Dio non si rivelerà mai a te, salvo che tu non sia contento e felice. Devi saturare ogni cosa con Dio. Realizza che ogni cosa che esiste è centrata in Dio. Sii silenzioso e calmo ogni notte prima di ritirarti per almeno dieci minuti, preferibilmente molto di più, e ancora la mattina prima di alzarti. Questo comportamento produrrà un’abitudine interiore inamovibile e imperterrita di felicità che ti metterà in condizione di affrontare tutte le situazioni di sfida e le battaglie giornaliere della vita.

Con quella felicità immodificabile all’interno potrai soddisfare le richieste dei tuoi bisogni quotidiani. Cerca la felicità sempre di più nella tua mente e sempre di meno nel desiderio di acquisire cose.

Sii così felice nella tua mente da fare in modo che nulla che possa arrivare sia in grado di renderti infelice. A quel punto potrai andare avanti senza le cose alle quale ti sei abituato. Sii felice, perché sai che puoi acquisire a volontà ogni cosa della quale hai bisogno e che non diventerai mai più così di mente materialista da dimenticare la tua felicità interiore, anche se dovessi diventare un milionario.»

[ Di: Paramahansa Yogananda – Dai Praecepta originali – Traduzione di Furio Sclano ]