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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Meditazione collettiva secondo Mère

Mère dalle “Conversazioni del 1957”: sulla meditazione collettiva. Prima della meditazione, questa sera, voglio dirvi poche parole poiché molte persone mi hanno chiesto la differenza tra una meditazione collettiva e una meditazione individuale. A...

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Vigyana Bhairava Tantra

Il Vijñana Bhairava Tantra (Vigyana Bhairava Tantra) è un capitolo dell’antico testo dello shivaismo kashmiro Rūdrayāmala Tantra. Bhairava significa “terribile”, ed è la forma terrifica di Shiva. Bhairava è il distruttore dell’ignoranza, dell’illusione, colui...

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La preghiera – Sokei-an

Il cristianesimo attribuisce molta importanza al pregare Dio. Che cos’è la preghiera per i buddisti? Come pregano i buddisti? Il desiderio celeste è preghiera. La preghiera terrena proviene dal desiderio egoistico. Ma, quando preghiamo...

Buddha - Budda

Concentrarsi sulla postura – Roland Yuno Rech

Durante zazen concentratevi sulla postura. Concentrarsi sulla postura non significa fare ginnastica, non è un esercizio fisico. Significa piuttosto smettere di porre tutta la propria energia nei pensieri personali, smettere di creare divisioni, separazioni....