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Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Il ruggito e la spada – Osho

Ho insegnato alla gente solo amore e silenzio, e sono stato trattato come un criminale… e la gente che non fa altro che parlare di ideali di libertà, democrazia, libertà di pensiero e di...

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Duplice presa – Thich Nhat Hanh

Se sei convinto che vi sia una coscienza soggettiva che esiste separatamente dall’oggetto della tua coscienza, un mondo esterno che esiste separatamente dalla tua coscienza, sei prigioniero di un errore chiamato «duplice presa». Sei...

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Pratica, pratica, pratica – Jon Kabat-Zinn

Applicarsi è utile. Man mano che prendete confidenza col vostro respiro, vi accorgete che l’inconsapevolezza è dovunque. La respirazione v’insegna che non solo l’inconsapevolezza fa parte dell’ambiente, ma è l’ambiente stesso. Ve lo fa...