Taggato: vita

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Ali

Ciò che sto per dirti è irrilevante, ma tant’è, meglio realizzare l’inconsistenza di qualche speculazione intellettiva che subire il frastuono del silenzio. Per non parlar poi di chi pretende di conquistare calma, serenità e...

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Vita – Verità

62 – Cos’è la vita? La vita è un impulso che tende progressivamente verso livelli di consapevolezza sempre maggiori. Le prerogative di consapevolezza sono innumerevoli: dall’umile sasso al magnifico vegetale, dall’ignorante fiera allo splendido...

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Preliminari

Lo sviluppo di questa directory è in itinere. Ancora sono indeciso se organizzarla meglio o proseguire abbozzando. Mi destreggio tra i preliminari, ma senza optare. Navigo in silenzio, entro ciò che la mente ritiene...

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Leggere

Il primo libro che lessi sulla spiritualità di matrice orientale fu “Autobiografia di uno Yogi” di Paramahansa Yogananda. Ne seguirono così tanti, da quelli sullo zen ai maestri più recenti, che non saprei enumerarli....

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Maldestro

Ami procedere controcorrente… o preferisci seguire il flusso del conformismo, lo schema delle convenzioni, la prassi delle consuetudini? Dubito che tu ne sia consapevole. Perlopiù ti muovi alla cieca. Certo, nutri dei desideri, aneli...

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La ruota della vita

Mi sono chiesto spesso fino a che punto sia possibile conciliare poesia e meditazione. Ovvero se la poesia non possa sorgere – scaturire – a seguito della meditazione stessa. Cos’è che ci spinge ad...

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Meditare in novembre

E’ raro che in queste pagine riporti delle vere e proprie tecniche di meditazione. Ma stavolta è diverso. Forse dipende dal tempo, cioè dalle circostanze, oppure, più semplicemente, mi serve un promemoria. Se avessi...

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Meditare in autunno

Le stagioni, sia quelle meteorologiche che della vita, si succedono di continuo. Ma tu sei sempre lo stesso. Osservi, partecipi, t’identifichi, per un po’ di tempo credi, poi – quando ti accorgi che qualche...

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Meditare sull’8 Marzo

Cos’è meditare sull’8 marzo? Star lì, in silenzio, a contemplare l’input, quel lampo, il flash che diede inizio al tutto? Può darsi. Che tu ti senta, non dico tanto, ma supponiamo appena, a stento...

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Coraggio – Dio – Vita

– Spigolature spirituali – 3° – Articolo del 2006 –   Coraggio E’ proprio vero! E’ per questo che meditiamo superficialmente, senza approfondire, senza avere il coraggio d’inoltrarci negli ambiti meno noti della nostra...

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Racconti per meditare

A che pro cimentarsi con i racconti, per svagarsi? Mentre leggere aneddoti può rivelarsi utile per cogliere al volo concetti che altrimenti sarebbe arduo afferrare, scriverli serve a trasmettere il senso della spiritualità senza...