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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

E con ciò?

Introdurre questi versi è come introdurre la meditazione. E’ inutile. Se mediti è inevitabile che, prima o poi, le identificazioni comincino a cadere. Non erano che veli che occultavano la tua vera identità. Ora...

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Che dico?

Questi versi sono così sibillini ed ermetici da sembrare impossibili. Tuttavia la verità che li sottende è – come sempre – talmente limpida che se l’osservi subito, senza rifletterci o approfondire, ne capirai all’istante...

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Pochi versi

Pochi veri – che hanno come tema di fondo la meditazione – compilati per colmare una lacuna, un’omissione, uno spazio vuoto. Non il vuoto in sé che è un concetto meramente filosofico, ma il...

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Quando scrivo

Le poesie per meditare sono la leva di Archimede della mente che mente, della mente assillata dalla sua stessa immaginazione. Anche se il peso delle preoccupazioni ti opprime puoi risollevarti con qualche semplice verso....

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Meditare sul mondo

Decidere cosa fare con la propria mente, ossia diventare soggetto attivo, trasformarsi da percipiente passivo in colui che dirige l’attenzione; infine, da quest’ultimo, nell’attenzione medesima. La tua vita non dev’essere più “quel che ti...

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Meditare (sull’essenza)

La poesia è uno tra gli strumenti d’indagine introspettiva e di ricerca spirituale più efficaci che sia mai stato possibile persino immaginare. Non v’è nulla che miri così dritto all’essenza. Che poi la colga,...

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Meditare sull’egoismo

L’ennesimo pre-commento introduttivo: una breve riflessione in versi sull’egoismo. In teoria sarebbe relativamente semplice. Se sai tradurre le intuizioni e le emozioni in versi, perché non dovresti riuscire a dipingere il campo di battaglia...

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Note sulla lettura

Quarto e ultimo articolo introduttivo alla raccolta di poesie per meditare. La dimensione d’origine di questi versi appartiene al silenzio. E’ quella della non-mente. Tuttavia, per comunicare efficientemente taluni echi del trascendente quali calma...

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Poesie per meditare

Kado è, secondo l’antica tradizione Zen, la via della poesia verso la scoperta di se stessi. Kado … e mi risollevo. Raccolta di poesie dedicata a coloro che sono “caduti” e, per un motivo...