Dolce novembre
Non occorre scalare vette né forzare il passo per meditare: basta accogliere il tempo così com’è, lasciandosi cullare dal ritmo discreto dei giorni che scorrono. Novembre, con la sua luce obliqua e il suo...
Taggato: spiritualità quotidiana
Meditare la sera
Quando il giorno si ritira e l’eco delle sue urgenze si dissolve, si apre uno spiraglio inatteso: il crepuscolo diventa soglia, invito, preludio a un raccoglimento che non chiede nulla se non la tua...
Quando ritornerò
E se il silenzio non fosse un vuoto da riempire, ma un vivo simulacro da ascoltare? La meditazione non chiede di rifuggire dal mondo, né di dominarlo: invita a soffermare lo sguardo su ciò...
Dove l’amore zampilla senza chiedere nulla (Osho)
Nel silenzio che nasce dalla meditazione, quando il respiro si fa lieve e il tempo sembra dissolversi, può affiorare un sentire inatteso: un amore che non ha nome, né volto a cui rivolgersi. Non...
Dove dimora la felicità? (Aïvanhov)
Nel silenzio che precede ogni meditazione, quando la mente si acquieta e il respiro si fa più lento, affiora una domanda che da sempre accompagna l’essere umano: dove dimora la felicità? Non nei miraggi...
L’abbraccio
Nel cammino interiore che la meditazione lentamente disvela, capita talvolta di imbattersi in momenti tanto semplici quanto profondi, capaci di scardinare ogni sovrastruttura mentale. Non è raro che le situazioni più comuni – un...
Mani
C’è una soglia impercettibile tra l’impulso a tendere la mano e la consapevolezza che nulla possa davvero colmarla. In questa breve composizione, si affaccia un’immagine essenziale, immediata, che tocca corde profonde del sentire interiore....
La macchina delle illusioni
Esiste un momento in cui la mente, abituata a nutrirsi di narrazioni rassicuranti, si trova improvvisamente nuda davanti alla verità. Quella stessa verità che per anni abbiamo evitato, preferendo le tranquillizzanti favole degli imbonitori,...