Nel cuore delle antiche filosofie orientali, si cela un paradosso affascinante: la vacuità, lungi dall’essere un’assenza, si rivela un serbatoio di potenzialità infinite. Un concetto che sfida le nostre comuni percezioni, invitandoci a esplorare...
E se la causa di ogni nostra insoddisfazione risiedesse in una singola, quasi banale dimenticanza? Spesso contempliamo le circostanze della vita, tra salite impervie e discese repentine, cercando la ragione dei nostri mediocri risultati nelle...
Nel profondo dell’animo umano, risiede un’energia primordiale, una forza vitale che pulsa all’unisono con il ritmo dell’universo. Il Tantra, antica disciplina spirituale, ci invita a esplorare questa dimensione interiore, a riscoprire la nostra natura...
Tutta la nostra affannosa ricerca di successi e risposte si fonda, quasi sempre, su una clamorosa svista. Ci inerpichiamo per le ripide pendici dell’esistenza, analizzando ogni scelta passata e attribuendo i nostri deludenti risultati...
Nell’essenziale semplicità dello Zen si cela una profondità che ha plasmato non solo la spiritualità, ma anche l’arte, la cultura e persino il combattimento. Questo antico insegnamento, radicato nella pratica meditativa, invita a vivere...
Nel nostro spazio interiore, un flusso incessante di frasi e pensieri si manifesta senza sosta, emergendo da una sorgente impalpabile per poi svanire, come parole affidate al vento. Queste espressioni dell’animo, simili a fremiti...
Nella visione buddhista, la nostra percezione di un “io” solido e indipendente è un’illusione che genera attaccamento e sofferenza. L’insegnamento dell’anatman non nega l’esperienza quotidiana del sé, ma ci invita a riconoscerne la natura...
L’idea di dedicare un’ampia porzione della propria giornata alla pratica interiore può apparire come un ostacolo insormontabile, un ideale per pochi eletti. Tuttavia, il valore di un percorso spirituale non si misura dalla durata...
Nel panorama contemporaneo della spiritualità, la figura del maestro è spesso avvolta in un alone di fascino e ambiguità, oscillando tra l’idealizzazione e il sospetto. Da un lato, ci sono guide genuine che offrono...
Nel silenzio che precede ogni meditazione, quando la mente si acquieta e il respiro si fa più lento, affiora una domanda che da sempre accompagna l’essere umano: dove dimora la felicità? Non nei miraggi...
L’essere umano vive costantemente in bilico tra due dimensioni: quella individuale, fatta di pensieri, paure e desideri, e quella universale, in cui ogni separazione si dissolve in un’unità più vasta. Secondo la visione di...
L’intera nostra esperienza del reale è modulata da una facoltà percettiva che usiamo costantemente, spesso senza piena avvertenza della sua duplice natura. Esiste uno sguardo che si proietta all’esterno, un’apertura al mondo che accoglie...
L’incontro tra il buddismo tibetano e la cultura occidentale solleva interrogativi profondi sull’efficacia degli insegnamenti tradizionali al di fuori del loro contesto originario. Mentre in Asia i praticanti seguono un percorso strutturato, basato su...
Nel silenzio che accompagna ogni vera meditazione, si affaccia una percezione più limpida, capace di scivolare oltre il frastuono delle apparenze. La vita, spesso avvolta da veli di parole e forme seducenti, cela dietro...
Spesso ci illudiamo che desiderare intensamente un cambiamento sia sufficiente per ottenerlo, come se il semplice atto di sperare potesse magicamente modificare la realtà. Invece, la speranza, se non accompagnata da iniziativa concreta, rischia...
Nel costante fluire della quotidianità, la meditazione offre una tregua preziosa dove il pensiero trova spazio per posarsi e osservare se stesso senza fretta. L’abitudine a rincorrere situazioni rassicuranti distrae – sovente – dalla...