Il testo riflette sul legame tra meditazione e spiritualità, intesa come quieta consapevolezza della realtà prima dei condizionamenti mentali. L’aneddoto del maestro zen Hakuin mostra la serenità e la compassione del vero meditante: accusato...
Osho racconta di Hakuin, maestro zen che insegnava attraverso il silenzio. Invitato dall’imperatore a parlare, rimase muto e se ne andò, mostrando che il vero insegnamento è il silenzio stesso, vivo e vibrante come...
Il risveglio è un tema centrale nella meditazione, ma cosa significa davvero? In questa pagina troverai una selezione di aforismi di maestri zen e saggi contemporanei che ti aiuteranno a riflettere su questa domanda....
Gli aforismi sulla meditazione sono spesso spigolature estemporanee e non veri e propri precetti da seguire. Ciò non toglie che sia utile soffermarsi un attimo a riflettere su ciascun messaggio per tentare di coglierne...
Ci risiamo con le domande assurde … a cui, ovviamente, non pretendo di rispondere. Il quesito del titolo “Che cos’è la vera meditazione?” è solo uno spunto per introdurre l’argomento, per stimolare a rifletterci...
È essenziale che non disprezziate e non vi aggrappiate né al regno dell’attività né a quello della quiete e che continuiate assiduamente la vostra pratica. Vi potrà spesso sembrare di non ottenere niente con...