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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Ri-sentimenti

Com’è nata questa ennesima poesia per meditare? Di là c’è un tizio che sembra un po’ vulcanico, un tizio che ribolle come se nulla fosse, che tuttavia comprendo nonostante somigli quasi a una nuvola...

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Tratteggi

È venuto il momento di approfondire. Qui non si spiega e s’interpreta nulla. Non si descrive, tantomeno tratteggia. Semmai si vive. Semi-versi che preludono alla ri-scoperta dell’inconoscibile, di tutto ciò che fummo e poi...

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Nirvana

Cristianesimo, induismo, buddismo, … , tutte le religioni si fondano sulla medesima matrice, hanno gli stessi fini, uguali intenti. Ciò che le divide davvero sono solo miti, leggende, ignoranza, inconsapevolezza. Le differenze di linguaggio...

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La ricompensa

Un breve dialogo immaginario con l’aldilà. Credi di essere affaccendato, seriamente impegnato? In realtà stai solo fuggendo da te stesso. Ma se intendi risolvere una buona volta per tutte la tua ansia, non evitarla....

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L’indole

Quanto tempo è trascorso da quando le prime nubi-pensiero si disposero a sfilare lungo i sentieri di questa strana strenua-mente? E quanto tempo occorrerà prima di cogliere al volo un po’ di vera quiete?...

Lotus - Loto

Entità creatrice

42 – Dio è un’entità creatrice, un soggetto che giudica? A mio avviso Dio non è entità creatrice o soggetto che giudica. E’ la nostra vita vista e compresa senza i filtri della mente....

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Centrati

Cos’è centrarsi? Focalizzare la propria essenza sino a caderci dentro, esserne risucchiati per scoprire che il microcosmo interno racchiude in sé il medesimo mondo che credevi esistesse solo al di fuori. L’aldiqua è semplicemente...

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Lo stargate

Il sentiero di luce che conduce alle stelle, il varco esistenziale che ti consente di realizzare, di prendere coscienza della tua natura più intima per dare inizio se non riprendere un colloquio senza parole...

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La luce

Cos’è il volto essenziale cui con tanta ambiziosa curiosità aneliamo se non la chiara luce all’origine? L’essenza, la coscienza primeva, la motivazione di ricerca, nonché il vero fine di ogni meditazione …

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Meditare al centro

Metodi su metodi – altrimenti detti “tecniche” – di meditazione. Approcci alternativi, pressoché dinamici, poi un muro bianco, così come dovrebbe essere la tua mente per consentire che l’evento accada. Ti predisponi, oppure agisci,...

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Su la testa

Ti ho visto mogio mogio sulla via del ritorno a te stesso; tu che dal lento incedere non fai che progredire a ritroso; tu che tentenni quando la sorte o il caso ti puntano...

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Cos’è che sei?

La meditazione mi aiuterà mai a risolvere il mistero esistenziale per eccellenza? La mia ignoranza è così vasta che se dovessi descriverla non saprei da dove cominciare. Ho una cultura approssimativa, ma per fortuna...