L’insegnamento del Buddha – a differenza di altre dottrine pseudo-spirituali che tentano di avvicinare l’uomo a uno specifico ideale metafisico che idealizza l’insieme facendo da contraltare alla realtà nuda e cruda – si basa...
Procedere senza attendersi nulla in cambio! È così che dovrebbe essere l’approccio iniziale alla meditazione. Se ci si pongono degli obbiettivi, per quanto legittimi, seppur affatto opinabili, prim’ancora di cominciare, ci ritroveremo con le...
Quando si argomenta sulla meditazione – per tentare, soprattutto, di comprenderla meglio – ci si riferisce spesso all’obbiettivo della calma mentale, ossia al rallentamento del flusso e del relativo processo dell’andirivieni caotico e disordinato...
Quanti, tra coloro che meditano, sono convinti che inattività e calma siano le sole condizioni essenziali per accedere, seppur gradualmente, all’emisfero metafisico del proprio risveglio? Purtroppo in tanti. Dimenticano, semplicemente, che l’energia vitale non...
Nota introduttiva: la seguente conversazione – un vero e proprio dialogo intercorso tra il quarto patriarca, Tao-hsin e Fa-jung e riportato da D.T. Suzuki, nei suoi “Saggi sul Buddismo Zen” – aiuta a divenire consapevoli...
Chiedere quale sia la via – dov’è la verità, come focalizzare l’essenziale di ciò che concerne la vita – corrisponde a domandarsi: dov’è che si trova l’esistenza? Senonché l’esistenza è qui, è ora, ci...
Uno tra gli ostacoli principali alla ri-scoperta, ossia alla comprensione della propria natura più intima è l’apparente dualismo tra corpo e mente. La realizzazione spirituale presuppone in primo luogo la consapevolezza di tutte le...
La metodica dello zen – pratica di meditazione – è uno tra gli approcci più naturali all’universo della spiritualità – che sia mai stato concepito. La rivoluzione che comporta il satori è la vita...