Taggato: sorgente

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

L’ignoranza di sé

Chi sono io? Chiudo gli occhi. Mi rilasso, mi distendo, scendo in profondità. Cosa c’è dietro la coltre delle nubi pensiero che offuscano il mio cielo interiore? Un po’ di pazienza durante cui ignoro...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Brillar di luce propria

Uno dei luoghi comuni più ricorrenti nell’ameno panorama pseudo-culturale in cui siamo inevitabilmente immersi è che la luce provenga sempre dall’esterno. Ma ciò che è vero nella realtà fisica non è detto che lo...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Essere coscienti

Rilassati, distenditi? Meditare non significa questo. Altrimenti chiunque starebbe meditando da sempre. La meditazione non può essere spiegata direttamente, ma indicata con qualche esempio. Una tra le caratteristiche più comuni tra gli esseri senzienti...