Trasformazione del pensiero – Lama Zopa Rinpoche
Com’è che si crea l’io? Quanti di voi sono giunti a credere che la sua esistenza preceda finanche l’essenza? La maggior parte lo dà per scontato. Lama Zopa Rinpoche ce lo spiega in modo...
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Come si fa a praticare la pazienza? – Lama Zopa Rinpoche
La pazienza è una virtù che tutti vorremmo possedere, ma che spesso ci sfugge. Ci lasciamo sopraffare dalla rabbia, dall’irritazione, dal risentimento verso chi ci fa del male o ci contraria. E se invece...
Tutto il potenziale è già nella nostra mente – Lama Zopa Rinpoche
Hai mai pensato a quanto sia energica e poderosa la tua mente? Sai che la tua mente ha il potenziale per raggiungere ogni realizzazione, per procurar beneficio a tutti gli esseri senzienti e per...
La natura intrinseca della mente è pura – Lama Zopa Rinpoche
Quello dell’impermanenza non è un concetto retorico. Così come i pensieri e tutte le proprie vicissitudini, ossia i risvolti che secondo le circostanze caratterizzano o qualificano le nostre molteplici propensioni – quindi gli attributi...
Perché meditare? – Ven. Robina Courtin
Meditare è una pratica che può sembrare misteriosa, difficile o addirittura egoistica a chi non la conosce bene. Tuttavia, secondo la visione buddhista, meditare significa semplicemente familiarizzare la nostra mente con la virtù e...
A proposito di depressione – Lama Zopa Rinpoche
La depressione è un disturbo mentale che colpisce milioni di persone nel mondo e che può avere gravi conseguenze sulla qualità della vita. Spesso chi soffre di depressione si sente solo, inutile e senza...