Quando cominci a meditare, appena appena dopo aver accennato i primi passi sulla via che dalla consapevolezza conduce presumibilmente alla meditazione, tutto ciò che incontri ti sembra particolarmente significativo, se non foriero di ulteriori...
Che s’intende per vita “oltre la vita”? Dal quesito di un cortese visitatore che s’interroga sul mistero del culmine esistenziale, alcune considerazioni sulla scia d’una flebile traccia. Nient’altro che piccoli ulteriori passi verso l’evidenza...
Le risposte alle domande essenziali dell’uomo, offerte così profusamente dalle tradizioni religiose più note, sono davvero fondate, risolutive e definitive, oppure solo ipotetiche? Certezze Tanto che si confidi nel karma, quanto nell’ennesima riproposizione...
Che vi lasciate guidare dalle vostre emozioni o dal vostro intelletto, andrete incontro alla disperazione, perché tanto le emozioni quanto l’intelletto non vi portano da nessuna parte. Quello di cui dovrete rendervi conto è...
“C’è un’unica vita e non avremo altre possibilità di cambiare le cose”. E gli umili saranno i primi … Che significa? L’interpretazione che ne è stata data sin qui è quanto di più pernicioso...
Qualche anno fa, quando ancora facebook era solo agli esordi e il modo migliore per confrontarsi, nonché scambiare le proprie opinioni in rete era quello di frequentare qualcuno dei numerosi forum creati ad hoc...
Le realizzazioni interiori non creano teorie. Il linguaggio di Dio è il silenzio. La sua voce è quella del vento … Mete Mi riallaccio, in prosecuzione ideale, al mio discorso di sempre. Per...
Voi tutti che cercate la Via, per favore adesso non sprecate questo momento. (Adagio zen) Via di comprensione Cos’è un percorso spirituale? Una Via di conoscenza alternativa e più approfondita? No, non si...
Anche se adesso la nostra capacità di essere di beneficio agli altri può essere limitata, grazie a meditazioni come questa possiamo creare una forte motivazione a non dimenticarci degli altri quando avremo il potere...
Una poesia che descrive l’alchimia dell’accettazione. Quante volte ti sei reso conto di nutrire, al tempo stesso, sentimenti ambivalenti? E quante volte, nella tua mente, persistono e coesistono pulsioni contrapposte? Ciascuna tenta di affermarsi...
«Quando andavo a scuola, mi domandarono come volessi essere da grande. Io scrissi “felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito e io dissi loro che non avevano capito la vita» (John Lennon)...
La meditazione in un mondo capovolto. Che significa, siamo noi che dovremmo rivoltarlo come un calzino per estrapolarne e, quindi, promuoverne il meglio? Vittime di una visione distorta che travisa di continuo! A volte...
La pratica della meditazione richiede di coltivare la presenza di spirito, la consapevolezza. Se dapprincipio si tratta soprattutto di un leggero sforzo d’attenzione, del tentativo di non distrarsi senza motivo per rimanere aderenti a...
La meditazione è quanto di più rivoluzionario esista, perché ben lungi dal limitarsi a indurre un graduale stato di benessere comporta un elemento fortemente innovatore per ciò che concerne la prassi delle relazioni interpersonali,...
La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione dhyana (chan in cinese, thien in vietnamita e zen in giapponese) Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante della...
A prima vista ci si potrebbero aspettare ampie divergenze fra il mondo degli affari e il buddismo, che hanno invece un comune denominatore nell’importanza assegnata alla felicità. Una ditta che non ha dipendenti, clienti...