Compassione
E’ un gioco, una poesia, o si tratta, invece, di un articolo del tutto veritiero? Benvenuto, benvenuta, questa è la pagina della fortuna. Qui sono presenti gli elementi più propizi che la buona sorte...
Taggato: sofferenza
Il Nobile ottuplice Cammino
In questo sacro testo, ci immergiamo nelle profondità della Digha Nikaya, esplorando il Discorso n. 22, un frammento essenziale che illumina il sentiero verso la liberazione interiore. Qui, si svela la Nobile Verità del...
Chi sei in questo momento? – Alan W. Watts
Una breve introduzione formulata col solo scopo di semplificare un po’. Sii presente, complessivamente, a tutto ciò che accade, non distinguere, non separare con osservazioni o constatazioni del tipo: qui ci sta il dolore...
Alleviare le sofferenze
Qualche anno fa, quando ancora facebook era solo agli esordi e il modo migliore per confrontarsi, nonché scambiare le proprie opinioni in rete era quello di frequentare qualcuno dei numerosi forum creati ad hoc...
Il ruolo della sofferenza – Thich Nhat Hanh
In questo articolo, ci immergiamo nelle profondità della meditazione e della sofferenza umana attraverso gli insegnamenti del venerato maestro Thich Nhat Hanh. Esploriamo la Prima Nobile Verità, che riconosce la presenza ineludibile della sofferenza...
Guarigione spirituale
La malattia è il segnale di un’attuale o incipiente e progressiva disarmonia. Un modo per guarire è ritrovare la “via” che ci consente di superare il dualismo implicito nella natura apparente degli esseri e...
Mindfulness (descrizione)
Nel vasto regno della meditazione, la pratica della mindfulness si erge come un faro luminoso, guidando i viaggiatori interiori verso una consapevolezza profonda e serena. Nella nostra esplorazione di questa disciplina millenaria, ci immergiamo...
Rinascita, respiro, guarigione
Dal messaggio di un cortese visitatore: «Cari amici, secondo il buddismo non c’è nessuna anima che debba reincarnarsi. Come ho letto nel sito: “La continuità non consiste in una trasmigrazione di anime, bensì nella...
Preghiera, meditazione, guarigione
La meditazione è come una casa aperta. Chiunque transiti da quelle parti può soffermarcisi per il tempo che gli aggrada, ritenga opportuno o gli sia giovevole e riceverne tutti i benefici possibili; tra cui,...
Disagio esistenziale
Il Buddha paragonò la condizione umana a quella di un viandante in una notte buia e tempestosa, illuminata di tanto in tanto da occasionali lampi. La notte buia che circonda il viandante è la...
La pratica “dell’isola del sé” – Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh (1926 – 2022) monaco buddhista, nonché maestro di gran competenza, merito e virtù, che promosse l’insegnamento del Buddha quale opportunità per diffondere la pace, condivide una preziosa metafora: quando la vita...
Quando la mente segue il respiro – Shunryu Suzuki-Roshi
La vita è piena di sfide, stress e preoccupazioni. Spesso ci sentiamo sopraffatti, ansiosi e insoddisfatti. Come possiamo trovare la pace, la gioia e il senso nella nostra esistenza? La meditazione – e lo zen...
Sulla Tecnica Vipassana – S. N. Goenka
La tecnica vipassana è un metodo di meditazione che si basa sull’osservazione di sé stessi, per vedere le cose come sono veramente e liberarsi dalla sofferenza. È una tecnica antica, insegnata dal Buddha più...
Il gioiello che già possiedi in tasca – Adyashanti
La meditazione – tra le molteplici e ridondanti opportunità creative che di volta in volta è capace di offrire – è una pratica che ci consente di entrare in contatto con la nostra vera...
Una speranza che vince sulla paura – Roshi Joan Halifax
La paura è un’emozione universale che accompagna l’essere umano fin dall’origine della vita. Ma come possiamo affrontarla e trasformarla in un’opportunità di crescita? In questo post, vi proponiamo un estratto dal discorso di Roshi...
Due facce di una stessa medaglia – Shunryu Suzuki-roshi
Shunryu Suzuki Roshi, maestro zen (pratica di meditazione) giapponese che ha diffuso il buddhismo in Occidente, spiega il significato della frase “due facce di una stessa medaglia”, riferendosi alla relazione tra la pratica della...