Riconoscere il Sé: la via silenziosa della luce interiore (Swami Rama)
Scopri come il vero Sé può emergere liberamente nella meditazione contemplativa, riconoscendo la luce interiore che abita ogni essere umano.
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Quintessenza
L’identità che difendiamo con tanta tenacia potrebbe non essere altro che un ingegnoso artificio della mente. Siamo soliti identificarci con un personaggio un po’ stranito che si barcamena tra speranze patetiche e fatui ricordi,...
Meditazione, silenzio e presenza mentale (Roy Eugene Davis)
A volte, durante la meditazione, emerge il bisogno di dirigere l’attenzione in modo più consapevole, come se fosse necessario allenare lo sguardo interiore a fermarsi in un’area più chiara della mente. In questo contesto,...