L’intento, i pensieri, la mente
La meditazione zen non consiste nel meditare su qualcosa, ma trattare la mente come se non vi appartenesse. (Sokei-an) Prima l’intento. A cosa miri, cos’è che desideri realizzare? Credo che sinora ti sia stato...
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Spunti da cogliere al volo
La maggior parte delle persone mi chiedono – a ragion veduta – come meditare. Oppure se quel determinato metodo – che spesso e volentieri promette mari e monti – sia più o meno efficace....
Meditazione per esperti
Una finestra sul cielo interiore. Non esiste meditazione se non cominci a calmare la mente. Spero che il titolo dell’articolo non vi tragga più di tanto in inganno. Infatti il sottotitolo recita: meditazione per...
Errori nella meditazione
Avere in mente l’obiettivo di meditare è un errore. La meditazione procede. La meditazione fluisce, defluisce, scorre. La meditazione si può concretizzare solo se non ti opponi a nulla. La meditazione è un gioco,...
Cambiare con la meditazione
Volete cambiare il mondo? Che ne dite di cominciare da voi stessi? Che ne dite di venire trasformati per primi? Ma come si ottiene il cambiamento? Attraverso l’osservazione. Attraverso la comprensione. Senza interferenze o...
Contemplare la coscienza
La meditazione è come una lama di chiara luce invisibile. La sua pratica ti aiuta a discernere il vero dal falso, il giusto dall’ingiusto, l’amore dall’odio, consentendo il salto quantico che dalla coscienza di...
I muri mentali
“Mentre parliamo, l’ora è già scorsa rapida. Afferra l’oggi, e non illuderti del domani”. (Quinto Orazio Flacco) Meditation divide è il gap tra le pastoie delle religioni organizzate, ossia istituzionalizzate, le religioni del tempio,...
Ora di religione
Da qualche tempo si parla sempre più di “ora di religione” (articolo del 23-08-09). In questa sede non riporto la cronaca spicciola. Discetterò, invece, su alcune questioni di fondo. Il sentimento religioso. La formazione...
Convivenze
Cosa c’è di più puro, rispettabile e sacro di una convivenza affettuosa? Il suo suggello, più che sufficiente ed eterno, è l’amore. Quello disinteressato, senza confini. Pensate forse che l’amore, per estrinsecarsi debba assumere...
Coraggio – Dio – Vita
– Spigolature spirituali – 3° – Articolo del 2006 – Coraggio E’ proprio vero! E’ per questo che meditiamo superficialmente, senza approfondire, senza avere il coraggio d’inoltrarci negli ambiti meno noti della nostra...
Tra ricerca, moralità e compromessi
Le considerazioni che mi accingo a sottoporvi nascono dalla necessità di essere sempre più chiari per tentare di superare vaghezza e nebulosità. Infatti la spiritualità non è un’emergenza indistinta e relativa, ma una realtà...
Insanabili conflitti
Noi siamo già ciò che dovremmo raggiungere. Quindi per trasformazione s’intende solo una serie di circostanze: divenire coscienti della propria dimensione interiore, rendersi conto che, in realtà, tra interiore ed esteriore non v’è alcuna...
Cuore – Vuoto – Clandestino
Anche se l’articolo è del 2004 si tratta di riflessioni e osservazioni senza tempo. (Articolo multi-pagina: 1° – 2° – 3° Una volta qualcuno adulò maliziosamente il millepiedi dicendogli: sei un essere meraviglioso, come...
Poesie su cui meditare
Terzo articolo introduttivo alla raccolta di poesie per meditare. La prassi poetica consente di superare il mero ambito concettuale. L’esposizione alternativa sorprende la mente che non riesce più a reiterare se stessa in modo...