Impressioni – Peter D. Ouspensky (Uspenskij)
Sei sicuro che tutto ciò che pensi sia davvero originale? I pensieri di ciascuno sono fondamentalmente interconnessi e in un certo qual modo simili alle stelle della rete di Indra – vedi, a tal...
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Educare la mente – Joseph Goldstein
Un metodo che mi è stato particolarmente utile per applicare la consapevolezza alla mente è riconoscere gli stati d’animo o le emozioni che fanno da sfondo alla giornata. Molto spesso, una giornata è in...
Meditare sul potere
Il vantaggio di scrivere poesie sta soprattutto nel fatto che puoi esprimerti in termini così essenziali da riuscire a sintetizzare in poche battute paragrafi interi, impressioni complesse, suggestioni plurime o differenziate che a loro...