Meditazione nel buddhismo
La meditazione buddhista non è un esercizio confinato al cuscino o alla sala di pratica, ma un metodo da vivere costantemente nel lavoro, nelle relazioni e in ogni istante della giornata per estinguere davvero...
Taggato: chakra
Meditazione yoga: un viaggio verso l’infinito interiore (Claudio Lamparelli)
La Meditazione Yoga è una pratica profonda che unisce tecniche corporee e concentrazione mentale per raggiungere l’arresto dell’attività pensante e accedere allo stato di samadhi, l’unione con il Sé universale. Attraverso la sospensione del...
La posizione delle mani – Jon Kabat Zinn
Può la posizione delle mani favorire, o per lo meno condizionare positivamente, la pratica della meditazione? Il livello e la qualità delle energie coinvolte sono molte. Nei seguenti appunti redatti con criterio e cognizione...
Ghirigori (scarabocchi) meditativi
Anche se il tempo non si può fermare – è, ovviamente, un’entità oggettiva – la sensazione che hai del tempo – percezione che condiziona i tuoi stati d’animo – è estremamente variabile. Il tempo...
Gesù e l’albero di fico
Se scrivere servisse davvero a qualcosa non smetterei mai d’impugnare la penna – o di cimentarmi con la tastiera – e brandirla come una risorsa vitale. Ma scrivere e di converso leggere può essere...