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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Come quel fiore

Questa poesia, a differenza di tante altre, non avrebbe affatto bisogno d’esser introdotta. Certo, se non sei aduso alla meditazione, alla riflessione introspettiva, se non alla contemplazione, potresti incontrare qualche difficoltà. Oppure scoprire d’improvviso...

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Angelo

Ieri mi sono reso conto che da quando mi diletto ad argomentare sulla meditazione e, in senso più generale, sulla spiritualità, ho sempre evitato di affrontare temi di natura prettamente fideistica. I nostri abiti...

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Il cammino

Spesso, senza nemmeno rendercene conto, assumiamo un atteggiamento metodico di chiusura verso il mondo intero e, di conseguenza, verso noi stessi. Purtroppo, cautelandoci nei confronti degli altri sigilliamo anche l’interiorità. Ora, non dico che...