Aforismi sulla meditazione – 3°
Per quanto si creda che la meditazione sia solo quel breve e limitato frangente durante cui si assume la postura più consona per cercare un angolo della mente che possa offrirci via via un...
Taggato: Martine Batchelor
Aforismi sulla meditazione – 2°
Dalla mente ricolma d’impressioni che provengono da ogni dove, alla non-mente priva – in apparenza – di qualunque tipo di pensiero, ossia di costrutto psichico volontario. Allorché il presente spicca come unica scelta di...
Lo scopo della concentrazione – Martine Batchelor
In genere si crede che la concentrazione sia soprattutto una delle pratiche preliminari per accedere a uno stato meditativo soddisfacente. Invece la concentrazione s’incrementa vieppiù con il procedere dell’insight medesimo. Il risultato più evidente...
Progressi
Al cuore della meditazione buddista ci sono concentrazione ed esplorazione. Quando in meditazione si coltivano queste due qualità, si sviluppa la capacità di esser chiari e quieti e di offrire comprensione e amore. (Martine...