Taggato: filosofia

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

“La paura segue la speranza” (Seneca)

Che c’è tra paura e speranza? La consapevolezza dell’attimo che fugge, dell’istante che nostro malgrado si dipana comunque, persino se riuscissi a ignorarlo. Seneca argomenta – con l’inconfondibile sagacia di sempre – sul tempo,...

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Da non crederci

Io non sono un insegnante di meditazione, un maestro, un tizio che si fregia di questo o quel titolo, di questo o quell’attributo. Se ne parlo è solo perché ho esperito. Ad esempio, posso...

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Lettera sulla felicità – Epicuro

Meneceo, Non si è mai troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità.  A qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell’anima.  Chi sostiene che non è ancora giunto il momento di...