Affidarsi al silenzio della meditazione non significa rincorrere una perfezione astratta, ma accogliere con benevolenza ogni inciampo che scuote la nostra quiete. Le ombre che proiettiamo sul cammino sono spesso luci che indicano l’attaccamento...
Nel cammino interiore accade talvolta di percepire una quiete inattesa, dove ogni evento appare semplicemente giusto così com’è. Questo stato di limpidezza non scaturisce da uno sforzo della volontà, ma risiede nella capacità di...
La pratica della meditazione, per non restare uno sterile e pedissequo esercizio, esige una raffinata alchimia interiore. Non è solo la mente a dover essere vigile, ma è il cuore che deve vibrare, emanando...