Uno dei motivi più ricorrenti – per taluni si tratta dei principali ostacoli – che impediscono di meditare adeguatamente, ossia con effettivo profitto, sono le distrazioni. Siffatte dimenticanze – cui s’incorre, talora senza nemmeno...
Il nobile ottuplice sentiero può essere inteso come una via finalizzata alla cessazione della sofferenza, una pratica buddhista – ma non solo – per emanciparsi. Il percorso è una spirale costellata da passi successivi...
La chiarezza dei seguenti appunti dovuti a Corrado Pensa è illuminante. Suggeriamo a chiunque voglia conoscere, se non approfondire, la meditazione di consapevolezza di leggerli con attenzione. I benefici che riusciremo a raggiungere, ben...
L’autorevole Corrado Pensa descrive con esauriente dovizia di particolari l’atteggiamento di fondo e il percorso esistenziale, nonché la disposizione d’animo per accostarsi alla consapevolezza, ossia per intraprendere un soddisfacente iter di meditazione. Rammento di...