Meditazione e dolore: come trasformare l’insoddisfazione in consapevolezza e pace (Jack Kornfield)
Nella pratica della meditazione, impariamo a osservare con attenzione i movimenti della nostra vita quotidiana, riconoscendo che gran parte delle nostre azioni sono guidate dal desiderio di sfuggire al disagio e all’insoddisfazione. Che si...