Meditare ascoltando il mondo
C’è un modo semplice, disponibile a tutti, per accedere al silenzio interiore senza artifici: ascoltare. Non l’ascolto selettivo delle parole o dei pensieri, ma quello più sottile e nudo che si apre ai suoni...
Taggato: meditazione quotidiana
Non rimandare l’essenziale (Yogananda)
«Non dire: “Domani mediterò più a lungo”. Ti accorgerai all’improvviso che è trascorso un anno senza che tu abbia messo in pratica le tue buone intenzioni. Devi dire invece: “Questo può aspettare e quest’altro...