Esplorare la coscienza: un viaggio verso l’armonia interiore attraverso la meditazione e la consapevolezza (Anodea Judith)
Spesso diamo per scontato uno degli strumenti più potenti a nostra disposizione: la capacità di essere pienamente presenti e consapevoli. La coscienza, intesa come fulcro della propria percezione e azione quotidiana, rappresenta il motore...