La Meditazione Trascendentale (MT), fondata da Maharishi Mahesh Yogi, mira a raggiungere la coscienza trascendentale attraverso la ripetizione di un mantra personale e segreto. Questo esclude pensieri indesiderati, favorisce rilassamento e benessere psicofisico. Maharishi...
Gurdjieff sostiene che l’uomo vive “addormentato”, come un automa privo di vera consapevolezza. Propone una “Quarta via” che integra corpo, emozioni e intelletto senza rinunciare al mondo, basata sulla comprensione dell’inconscio e sullo sforzo...
Agire – o reagire – immediatamente, senza pensarci su due volte, senza consentire che l’immaginazione s’intrometta per condizionare il naturale quanto spontaneo flusso degli accadimenti. Così come esiste il tempo per riflettere e ponderare,...
Navin Jani propone di interpretare i fenomeni paranormali attraverso il modello vedico della mente, che distingue corpo fisico e corpo sottile composto da mente, intelligenza ed ego. A differenza delle visioni moderna e cartesiana,...
Osho insegna che la meditazione nasce dal rilassamento e dall’accettazione totale. Sedersi in silenzio e osservare il respiro senza sforzo permette di percepire l’energia vitale che unisce individuo ed esistenza. Il respiro diventa un...
Amma insegna che la vera felicità nasce solo liberandosi dal peso del passato e dall’ego. La natura vive nella gioia perché è priva di ego e quindi immune alla sofferenza. Gli esseri umani, invece,...
Thich Nhat Hanh insegna che riconoscere e accettare le proprie emozioni negative è il primo passo verso la trasformazione interiore. Come il fiore di loto nasce dal fango, anche la nostra crescita spirituale dipende...
Eric Baret afferma che ascoltare e vedere sono atti di profonda trasformazione. Quando una persona riconosce che la propria infelicità era solo un’illusione mentale, questa consapevolezza libera anche chi la osserva. L’emozione autentica non...
Fred Hageneder invita a ristabilire un rapporto di rispetto e gratitudine con gli alberi, esseri dotati di energia vitale capace di armonizzare corpo e spirito. Entrare in contatto con loro significa aprirsi, ascoltare e...
Jon Kabat-Zinn spiega che, nel silenzio, i nostri pensieri possono essere più rumorosi del mondo esterno. Osservarli con consapevolezza permette di riconoscerne il caos, la ripetitività e il condizionamento. Invece di esserne dominati, possiamo...
Nisargadatta Maharaj insegna che la vera meditazione è semplicemente “essere”. Come uno specchio che riflette la luce solo restando pulito, la mente deve liberarsi dalle identificazioni e riconoscere l’essenza pura dell’“io sono”. Essere non...
Goethe fu iniziato alla Massoneria nel 1780 nella loggia “Anna Amalia alle Tre Rose” e successivamente aderì anche all’Ordine degli Illuminati, impegnandosi con un giuramento di segretezza. Col tempo prese le distanze dagli aspetti...
La storia racconta di un discepolo che piange alla morte del suo maestro, nonostante insegni che nessuno nasce e nessuno muore. Alla domanda sul perché del suo pianto, risponde che non sempre esiste un...
Tony Parsons descrive la liberazione come qualcosa di immediato e naturale, non ottenibile attraverso sforzo o ricerca. L’idea di “raggiungere” l’illuminazione alimenta l’illusione della separazione dall’Uno. Solo lasciando andare ogni intento di conquista si...
La storia di Wuming, monaco ingenuo e amante dei cetrioli marinati, mostra come la semplicità possa rivelare la saggezza più profonda. Inviato al severo monastero di Hanxin, la sua innocenza disarmante trasforma i monaci,...
Krishnamurti spiega che l’osservatore nasce quando la mente attribuisce nomi e desideri a ciò che percepisce. Nel puro atto del vedere non esiste separazione, ma quando interviene la memoria si forma l’immagine e nasce...