{"id":121259,"date":"2025-07-18T01:00:59","date_gmt":"2025-07-17T23:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meditare.it\/wp\/?p=121259"},"modified":"2025-07-14T18:51:28","modified_gmt":"2025-07-14T16:51:28","slug":"meditare-come-la-roccia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meditare.it\/wp\/poesie\/meditare-come-la-roccia\/","title":{"rendered":"Meditare come la roccia"},"content":{"rendered":"

Nella quiete della pratica meditativa, mentre il mondo continua il suo frenetico mutare, si dischiude una verit\u00e0 sorprendente: ci\u00f2 che percepiamo come vuoto non \u00e8 assenza, ma pienezza non riconosciuta. Quell’isolamento apparente che talvolta avvertiamo durante la meditazione non \u00e8 un muro che ci separa dalla vita, bens\u00ec lo spazio sacro in cui riscoprire la nostra essenza pi\u00f9 autentica, immobile e serena come roccia al centro di un mare in tempesta. La meditazione ci invita a osservare con distacco il “film” dei continui cambiamenti esterni, mentre coltiviamo la consapevolezza del nucleo interiore che rimane intatto, al di l\u00e0 di ogni trasformazione superficiale. \u00c8 un paradosso fecondo: pi\u00f9 ci radichiamo in questa stabilit\u00e0 interiore, pi\u00f9 diventiamo capaci di accogliere con leggerezza il flusso incessante dell’esistenza, senza identificarci con esso.<\/span><\/p>\n

\"Meditare.it<\/a><\/p>\n

Meditazione \u00e8 accettare di tutto \u2013 purch\u00e9 benefico \u2013, persino l’apparente vuoto che come un cuscino d’aria t’isola, in apparenza, dal resto del mondo. Ma ci\u00f2 che ti appare come un assurdo respingente, non \u00e8, in realt\u00e0, che mera dimenticanza. Il film che t’avviluppa tutt’intorno t’induce a credere d’esser, anche tu, in continuo cambiamento. Mentre non t’avvedi che il nucleo, la tua pura e incoercibile essenza, \u00e8 ci\u00f2 che di pi\u00f9 immobile ed eterno si possa comunque immaginare.
\n\u00a0<\/p>\n

Meditare come la roccia<\/h3>\n

Anche se la meditazione \u00e8 tutto ci\u00f2 che spazia
\ndall’accettazione alla pi\u00f9 tenue levit\u00e0 possibile,
\nimmagina che la tua minuscola bolla animica
\nsi espanda sino a trasformarsi via via
\nin solida granitica roccia.
\nFerma, decisa, incrollabile.
\nE mentre la tua postura
\nassume il cipiglio dell’indecifrabile
\nun’assurda zanzarina da nulla
\nti demolisce \u2013 come un castello d’orgogliosa sabbia
\nsi dissolve incalzato dai marosi \u2013
\nlasciando solo l’immensit\u00e0 del vuoto
\nche si credeva un nulla
\nmentre era gi\u00e0 l’eterno.
\n\u00a0<\/p>\n

Epilogo<\/h3>\n

Alla fine di questo viaggio tra apparenze e sostanza, ci\u00f2 che rimane non \u00e8 la roccia granitica della nostra immaginazione, ma la sorprendente rivelazione che proprio nel vuoto – quel “nulla” che temevamo – si nascondeva la porta verso l’eterno. La meditazione non ci rende invincibili alle zanzarine della vita quotidiana, ma ci mostra come ogni caduta, ogni demolizione delle nostre certezze, sia in realt\u00e0 un invito a scoprire ci\u00f2 che veramente non pu\u00f2 essere scalfito. Forse il vero tesoro non sta nell’essere incrollabili, ma nel riconoscere che la nostra vera natura \u00e8 gi\u00e0, da sempre, completa e perfetta, come il cielo che rimane immutato al di l\u00e0 delle nuvole passeggere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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