Come un gioco
Nessuno può morire; nessuno può essere disprezzato per sempre. La vita non è che un parco giochi, per quanto duro possa essere il gioco. Tuttavia per quanti colpi si possano prendere e per quanto...
Taggato: risveglio
Senza colpo ferire
Quanto più vivi nella periferia dell’essere – te stesso –, tanto più sei identificato con il mondo. Perché ne parlo? Dialogavo con una persona amica quando d’improvviso mi sono sentito profondamente ferito.
Oltre la Vipassana – Aziz Kristof
Del brano che segue, il cui autore è Aziz Kristof (un maestro contemporaneo influenzato dall’Advaita e dallo Zen), vorrei segnalarvi in modo particolare questo passo, cardine e punto di svolta della pratica meditativa di...
L’autentico risveglio del Buddha – Roland Yuno Rech
Anche se la pratica di zazen, ossia della relativa postura di meditazione, è essenziale, sarà preferibile escludere comunque ogni attaccamento, soprattutto quello alla propria routine. Se non altro perché colui che s’identifica ed elegge...
Respiro, presenza, meditazione – Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh – uno dei maestri di meditazione più noti e apprezzati della tradizione buddhista zen – ci invita a scoprire il valore e la bellezza della presenza mentale, una pratica semplice ma...
Una via per realizzarsi?
Questi “passi sulla via della meditazione”, la directory in cui ci troviamo, sono diventati una sorta di diario di bordo del sito. Dapprincipio li ho adoperati per formulare pensieri brevi e specifici, ora si...
Meditazione seduta – Maestro Chan Zongze Cijiao
Tra le svariate modalità di meditazione quella da seduti suscita in genere, già di primo acchito, la maggior simpatia. Forse perché, raccogliersi in silenzio per qualche tempo per conseguire una qual certa immobilità della...
La prassi meditativa – Michael Fuss
Nonostante l’autore del presente articolo non sia affatto un buddhista, ma forse proprio per questo, la sua spiegazione della più nobile tra le arti introspettive – di origine essenzialmente orientale – è davvero ammirevole....
Suggerimenti per la pratica (della meditazione) – Lama Thubten Yeshe
In questi appunti, troverete alcuni suggerimenti per la pratica della meditazione, tratti da un insegnamento del Lama Thubten Yeshe, un grande maestro tibetano del XX secolo. Lama Yeshe ci spiega come la meditazione sia...
Prendiamo coscienza del nostro corpo e lo abitiamo totalmente – Roland Yuno Rech
Sedersi correttamente per meditare, ci riferiamo, nello specifico, alla postura di zazen, non è un fatto immediato. Per quante nozioni abbiamo potuto accumulare, ossia per quanta tecnica ciascuno abbia tentato di assimilare, esiste sempre...
Risveglio – AA. VV.
Il risveglio è un tema centrale nella meditazione, ma cosa significa davvero? In questa pagina troverai una selezione di aforismi di maestri zen e saggi contemporanei che ti aiuteranno a riflettere su questa domanda....
La non dualità – Lama Thubten Yeshe
Se vuoi intender meglio i metodi, gli scopi, ossia le finalità della meditazione rifletti – innanzitutto – sulle caratteristiche relative, sulle peculiarità effimere, della mente dualistica cui – precipitosamente – così spesso e ciecamente...
Sulla Paura – J. Krishnamurti
Esplorando la paura attraverso gli occhi della meditazione … Le seguenti considerazioni sulla paura del maestro spirituale e di meditazione Jiddu Krishnamurti affrontano il tema della paura in guisa piuttosto sintetica, ma comunque esaustiva....
Osservare il sorgere delle immagini – Roland Yuno Rech
Ai fini di una corretta – o, per lo meno, incisiva – pratica meditativa l’immaginario – l’insieme di ciò che in genere si vagheggia – non va represso tout court prim’ancora di nascere, tutt’altro,...
Gusto e Gratitudine – Gurdjieff
Il racconto di George I. Gurdjieff – come accade sovente nelle narrazioni di natura prevalentemente esoterica – è un po’ sibillino. Prima di procedere rammentiamo speditamente due punti che ci aiuteranno via via a...
Il fascino del Buddhismo – Raimon Panikkar
Un’ampia, virtuosa e accurata descrizione delle peculiarità più salienti del Buddhismo. L’esposizione procede con la snellezza e la precisione tipica del suo autore – Raimon Panikkar – che si destreggia in guisa davvero ammirevole....