Taggato: luce

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen

Sole d’inverno

Siamo sicuri che il sole sia sempre lo stesso? Donde proviene codesta candida, inveterata certezza? Dalla propria superficialità, dall’abitudine di dare per scontato ciò che si ripete periodicamente con cadenza regolare senza approfondire ulteriormente,...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen

Meditare in gennaio

«Ascolta, gennaio, cos’hai da dirmi che possa riferire?». La sua risposta: «Rammenti quando ti sentivi certo che questo mondo antico si sarebbe – ancora, per l’ennesima volta – rinnovato? Ebbene credici sempre, giacché il...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen

Paradossi

Rinunciare a Dio per amore di Dio? Mi chiedo, come si fa a rinunciare all’aria che respiri, alla luce che illumina questi lieti, tristi, o alternativamente felici, gioiosi o sofferti cammini? Com’è possibile rinunciare...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen

Il giardino della guarigione

Che tutte le creature, tutte le cose viventi, tutti quanti gli esseri, possano sperimentare solo buona fortuna; possano non subire mai danno. (Anguttara Nikaya II, 72) Plumbeo non albeggia più il grigiore sovrasta non...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo

Alba Nuova

Riservati dei congrui lassi di tempo per meditare. Dopo essersi ritirato nel tuo ambiente preferito, siedi con la spina dorsale eretta e, soprattutto se sei stanco, riposati. Considera la meditazione come un relax del...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen

I cambiamenti per la rana zen

Cambiamenti? Nessun cambiamento. Sapessi quante volte mi sono illuso che la mia, la tua, le nostra vite sarebbero cambiate. E invece dopo brevi lassi di tempo durante cui sembrava che il mondo intero stesse...

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Lascia

La vita non è mai a senso unico. Ci sono i momenti per combattere, a volte finanche sino allo stremo, senza darsi mai per vinti e quelli per mollare la presa, consentire alla mente...

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Immòto

Che significa immòto? Forse che sarebbe inutile e un po’ finanche sciocco se inseguissi ancora la traccia della via, la scia, la luce (iniziatica. eterica, spirituale)? Rimani fermo e immobile a contemplare il cielo...