Meditazione nel web » Riflessioni » Articolo 052

Riflessioni in prospettiva spirituale, notizie, dati, aneddoti, curiosità di provenienza eterogenea.

Spigolature spirituali - 3°

Mi sembra che qui non ci sia nessuno che conosca o si senta depositario della verità. Se ne argomenta, si riflette. Tentiamo di abituarci a pensare, a produrre pensiero e non a subirlo come ebeti. Poi, naturalmente, proviamo a metterlo da parte per restare con noi stessi, possibilmente in silenzio. Forse il massimo sarebbe quello d'imparare a dialogare in silenzio, con la tastiera immobile, con lo sguardo sorpreso, riconoscente ...

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Il problema non sono i dogmi o il fatto di credere o non credere. Il vero problema è l'identificazione con determinate idee che costringe a illudersi, a dormire. Chi crede senza aver conosciuto, esperito in prima persona, è solo ipnotizzato. Se poi si ascoltano discorsi sul risveglio ci s'indigna. E il fatto stesso d'indignarsi indica che si è ancora profondamente coinvolti, decisamente assopiti, intimamente dormienti. D'altra parte molti esponenti delle religioni organizzate di matrice dogmatica non sono così categorici perchè sanno bene quali siano i discorsi per i seguaci, e quanto non possono permettersi di ammettere. Se un individuo ha bisogno di un'identità significa semplicemente che non ha ancora nemmeno intravisto la benché minima parvenza della propria interiorità, ma sopravvive aggrappato a meri concetti mentali.

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Quesito
Sappiamo come nutrire il corpo, per mantenerci in forma, ma che tipo di nutrimento ha bisogno la nostra essenza da apportare ogni giorno, per la nostra crescita interiore?

Risposta
Il nutrimento quotidiano per l'essenza, indipendentemente dal concetto di crescita che ovviamente non è lo stesso di quello fisico, è l'attenzione. Essa, l'attenzione, va intesa come presenza di spirito, o rivolta inizialmente ad un qualche processo, ad esempio il flusso spontaneo del respiro. Nelle antiche scritture tantriche si dice che l'attenzione è il cibo dell'anima.

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Ci sono tanti tipi d'indirizzi meditativi. Tuttavia coltivare determinate idee di felicità a discapito di altre che comportano sofferenza non è meditazione. Questo perchè non ci può essere felicità senza sofferenza e viceversa. L'una richiama o comporta l'altra. Meditazione è andare oltre il dualismo di felicità-sofferenza per conoscere un ambito di consapevolezza priva di pensieri, ovvero il dominio della non-mente, della creatività. Il suddetto ambito, non mentale, è il contesto spirituale. Invece tutto ciò che attiene i pensieri, le idee, è mente, cultura, arte, mondanità, ecc.

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La vera arte è un prodotto creativo. Il poeta, il pittore che si strugge abbandona temporaneamente il mondo delle forme, delle idee, per trarre ispirazione nel silenzio, in cui intuisce barlumi di verità, che poi traduce nei linguaggi ad egli più consoni.

Quindi quella sofferenza da cui sembra scaturire l'opera d'arte è, in effetti, l'atto sicuramente doloroso di trascendere la transitorietà della contingenza. Cioè il tentativo di superare i propri attaccamenti per gettare uno sguardo fugace sull'inconoscibile.

Tuttavia non chiamerei angoscia quella del poeta, ma intensità della passione. Le pennellate di Van Gogh, ad esempio, sono il suo modo straordinario di percepire i colori.
Gli artisti sono spesso disadattati perché vivono tra due mondi. Quello ordinario e il mondo spirituale. Ma ciò non va inteso nel senso che i due mondi sono necessariamente separati. Diciamo che l'energia degli artisti ha dei picchi cui seguono inevitabilmente oscure valli di tragica desolazione. Quindi la miglior soluzione mi sembra la via di mezzo, l'equilibrio. D'altra parte la vera arte è si tensione tra gli opposti, ma che poi genera equilibrio, armonia. Vediamo, Picasso artista? Si, se si ammette ch'era pure un po' turbato ...

Con ciò ho solo accennato. Sviluppare sarebbe troppo impegnativo. Spero, comunque, di essere riuscito ad offrirvi qualche ulteriore spunto su cui riflettere.

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Ora una piccola meditazione che ho sperimentato con successo. Ho osservato la luna, l'ho contemplata con riverenza ed affetto. Naturalmente ho intravisto in secondo piano anche tutte le altre stelle. Si, ma a me interessava la luna e vi sono ritornato tutte le volte che per qualche motivo mi ero distratto. Infine ho chiuso gli occhi. Per un po' ho cercato quella splendida luna dentro di me. Poi, dopo aver capito che si trattava solo di un riflesso l'ho lasciata andare e ... miracolo ... per qualche attimo mi sono ritrovato lassù, su di uno splendido astro di luce e di pace.

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Quella che precede non è meditazione, ma un semplice allenamento mentale. Anche se la meditazione comincia, talvolta, con l'osservare i pensieri, ha un obbiettivo, sempre che di scopi si possa parlare, diverso: tranquillizzare la mente per consentirci di cogliere l'essenza della vita. O, come dicono taluni, ri-conoscere la mente originale, ri-visitare lo stato naturale.

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L'assoluto - chiamiamolo così per evitare malintesi - non è come un proiettore che illumina un oggetto, ma è la natura intrinseca di tutto ciò che è visibile, invisibile, creato e ... ancora increato.

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Il concetto di purezza è un mito, quello d'impurezza, di conseguenza, altrettanto. Ciò che conta è l'autenticità di ciascuno di noi. Il fatto di non nascondersi dietro frasi fatte (le mie), pregiudizi o quant'altro. Esseri umani autentici che si scambiano opinioni, frivolezze, poesie, scorci di vita vissuta o interpretata secondo le emozioni del momento, sapendo di poter sbagliare, ma non per questo timorosi di farlo.

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Chiamali pure "frammenti" di saggezza, ma non lo sono. Spunti di riflessione, brevi pause ristoratrici durante cui abbracciare i pensieri di un mondo cui vorremmo appartenere, ma che, per quanto lo si rincorra, sfugge, si dilegua, sembra inafferrabile. Ma perchè? Eureka! E' già qui ...
 

Grazie per la cortese attenzione