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Meditazione nel web » Riflessioni » La tecnica del sorriso interiore - Guido Da Todi

Riflessioni in prospettiva spirituale, considerazioni, opinioni, commenti su notizie, dati, aneddoti, curiosità. Articolo di Guido Da Todi del 06-10-08.

Sarà, forse, utile a molti di noi apprendere un metodo di visualizzazione psichica, teso a plasmare i nostri stati d'animo in modo incredibilmente positivo.

Si tratta della "Tecnica del Sorriso Interiore".

A tutti è nota la fisionomia soggettiva che continuiamo a costruire nella mente, e che riguarda la stabile apparenza di come "siamo" e di "come ci vediamo" giorno per giorno.

In effetti, è come se avessimo uno specchio a pochi centimetri sotto la superficie della nostra psiche, sul quale si riflette non solo la nostra fisionomia, il modo di apparire agli altri; ma, anche, ogni nostro stato d'animo abituale, ogni tendenza, ogni latente istinto.

Tutti, a ben pensarci, saremo in grado di riconoscere questa immagine che ci portiamo cucita dentro.

Ad essa facciamo riferimento per ogni nostra azione, per ogni nostro progetto espressivo.

È ben difficile intervenire sullo spessore di questo "simbolo soggettivo".

Anzi, non si afferma alcunché di errato se si riconosce la forza che esso ha nello stabilire una via di minor resistenza ad ogni nostra nuova ideazione, progetto, azione quotidiana.

Noi ci conformiamo semplicemente alla visualizzazione che abbiamo di noi, o di quel che crediamo sia il nostro modo di essere e di apparire, in ogni momento della nostra vita.

L'immagine è tangibile, possiede una sua vita e delle sue resistenze obiettive; possiede oramai una sua "elementale" facoltà alla sopravvivenza.

Ma, sotto tale immagine - che, in fin dei conti è quella (falsa o vera, positiva o negativa) che proponiamo anche agli altri - esiste anche (molto spesso) un soggiacere abituale di stati d'animo. Quasi sempre i medesimi. E, nella media, si tratta di latenti depressioni, di malinconie di base, di angosce, di paure varie, ecc..

Poniamo fede solo alle cosiddette "frustate di passione rigenerante" dovute a fatti improbabili che attendiamo avvengano nel nostro destino, oppure a nicchie di speranza che vediamo annidate nelle svolte del futuro; per il resto, continuiamo ad alimentare sempre il medesimo Jeckill (oppure Hide) immaginifico che ci rappresenta.

Provate, per un attimo, a rimuovere questa placenta vivente ed energetica, modulata a vostra immagine e somiglianza, che soggiace al vero aspetto del vostro Sé; vi renderete conto, sia di quanto essa mostri un reattivo statico, inerte, ma ben reale, sia di come tale "rappresentazione" si ribelli, con successo, ad ogni intervento volitivo da parte vostra, verso i suoi riguardi.

Se volete, stiamo parlando del risultato dei tanti procedimenti emozionali e mentali che l'uomo manifesta, e che alla fine lo incatenano alla pania viscosa chiamata della "personalità triplice".

Da questa semplice analisi germinale sono derivate tutte le scuole spiritualiste del passato e del presente, tese a rendere malleabile la resistenza energetica e mentale di cui parliamo, sino a distruggerne il velo che deforma ogni armonica e retta visione delle cose.

Molti sono i sistemi utilizzati, in proposito, e di complessa e raffinata natura.

Si tratta, in fin dei conti, della "pedagogia del sentiero dell'aspirante e del discepolo" che tutti ben conosciamo.

Ma, non è nostra intenzione affrontare la sintesi delle metodiche accennate.

Vogliamo solo parlare della "Tecnica del Sorriso Interiore", che ben merita di essere conosciuta per i risultati sorprendenti che porta a tutti coloro (profani di verità esoteriche, oppure no) che la conoscono e praticano.

Ogni scuola arcana ha come postulato fondamentale l'assioma:" Al pensiero segue l'energia; all'energia la manifestazione fisica nei tre piani di esistenza."

È da quella matrice vibrante ed elettromagnetica interiore, anche se postulata su delle coordinate statiche di forma virtuale, che deriva ogni stratificazione successiva di eventi, nel nostro tempo e spazio personali.

Si provi, quindi, ad intervenire su di essa. Si sovrapponga ad essa un nuovo modello, una nuova struttura formale, tesa a renderne plastico il telaio, ed a mutarlo.

Si costruiscano un uomo ed una donna diversi; un uomo ed una donna che rappresentino il nostro volto desiderato: un volto disteso in un sorriso radiante e convinto.

Questa è la "Tecnica del Sorriso Interiore"!

Nei momenti di noia esistenziale, di attese statiche; mentre il bus non arriva, o quando guidiamo la macchina, oppure tra i colleghi, nel gruppo di lavoro; o davanti alla tastiera del computer si affronti la volontà di intervenire sulla "plastilina" di essenza mentale ed emozionale che costituisce lo schema fisso di cui stiamo parlando.

E ci si immagini del tutto aperti in un sorriso, che provenga dall'intimità del cuore!

Non sarà così facile come sembra, all'inizio. Una delle prime nostre scoperte ci dirà quanto sia cosa ostica il rimuovere una stratificazione alla "seriosità", che fa parte della nostra natura.

L'uomo, in linea di massima, non conosce ancora cosa sia il sorriso aperto dell'anima. Egli si porta addosso, se non un malumore, almeno una "mancanza di buon umore " e di "gioia esistenziale", che fanno parte della sua natura.

Non ha tutti i torti; spesso, la vita non è allegra, né facile, né buona.

Ma, sovente, egli crede, pure, che i pensieri di vita superiore, la filosofia dell'essere, le verità metafisiche vadano affrontate quasi con cipiglio; con una concentrazione continua che pare possa aiutare a.. digerire l'essenza delle cose..

Val bene qui ricordare un momento dell'Autobiografia di uno Yoghi, quando Paramahansa Yogananda raccontava delle allegre risate del suo Sacro Guru, che, sovente, risuonavano nell'Ashram...

La Tecnica del Sorriso Interiore, ripetuta giorno dopo giorno, costituisce un comprovato volano al raggiungimento di stati d'animo inimmaginabili a chi non la conosca e non la pratichi.

Ed è un esercizio di vera e propria visualizzazione creativa, tra i più raffinati e potenti.

Con il tempo (e neanche, poi, tanto) un reattivo alla staticità torpida e quiescente dei noti e macerati stati d'animo abituali prenderà il loro posto.

E l'uomo e la donna si avvicineranno alla vera natura del Sé....

....che è gioia e felicità costante.....

Guido Da Todi

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