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Questi articoli saranno soggetti ad ulteriori revisioni.

Vivere adesso

Suggerimento: «Leggi la poesia con attenzione. Se qualche verso ti sembra ermetico interpretalo intuitivamente. I significati non sono mai univoci, bensì determinati dalla propria consapevolezza. Sei giunto sino in fondo, ti sei applicato a sufficienza? Bene, ora dimentica la poesia. Lascia cadere i pensieri, non fantasticare su nulla.»

Vivere adesso è meditazione, sia perché la meditazione non può che avvenire nel presente, sia perché "ora", quando focalizzi la tua attenzione al presente non puoi più pensare, bensì riflettere, diventi uno specchio. Il segreto per viver l'adesso è non identificarti con ciò che accade, ma considerarlo come un'evenienza involontaria, una circostanza fortuita, una situazione davvero occasionale. Tutto ciò perché l'adesso non è un fatto esterno, ma la prima delle occorrenze interiori. Non immedesimarti, non uniformarti, evita di collimare, mantieni, equa, un'appropriata distanza. L'adesso è l'inconfondibile nucleo del senza-tempo. Cos'è che puoi realizzare adesso? Considera tutto ciò su cui puoi applicarti nell'immediato. Diventa un osservatore imparziale.

Vivere adesso

Che significa vivere qui, vivere l'ora?
Quanti di voi si sono cimentati
nel tentativo di vivere l'adesso?
Per non parlare di tutti quelli
che hanno provato a cogliere l'istante,
ad afferrare l'attimo, il balenio fuggente.
Star presenti al presente implica,
prima di tutto, trascenderlo.

nick.salius

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