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Suggerimento: «Leggi la poesia con attenzione. Se qualche
verso ti sembra ermetico interpretalo intuitivamente. I significati
non sono mai univoci, bensì determinati dalla propria consapevolezza.
Sei giunto sino in fondo, ti sei applicato a sufficienza? Bene, ora
dimentica la poesia. Lascia cadere i pensieri, non fantasticare su nulla.»
Rivolgere l'attenzione al proprio respiro. Vigilare affinché il suo
ritmo si mantenga naturale, spontaneo. Per praticare proficuamente la
tecnica non si può, ovviamente, fare affidamento a questi soli versi.
Essi rappresentano una sorta d'incipit per agevolare gli individui più
sensibili a superare la naturale ritrosia generata dalla freddezza del
metodo. Bisognerà, quindi, fare affidamento agli insegnamenti di esperti
qualificati.
Quest'ambito consente di trasmettere l'idea della meditazione in modo
denso, emblematico ed immediato. Non è una questione di fede. Che tu
ci creda o no, non fa differenza ...
Respiro
La prima condizione
figlio delle paludi
è che tu sia ben sveglio.
Ci sono numeri che hanno
la potenza intrinseca
all'evento che deve accadere.
Ma tu, non ci pensare
a te basta essere attento
che tu lo voglia o meno
ecco un esempio.
Innanzitutto amico, vuota la mente
da ogni circostanza e gesto
persin dall'intenzione del momento.
Muoviti all'unisono con il tuo respiro.
Non v'è distanza alcuna
che ne possa, alfine, colmare bene la dipendenza.
Procedi fiducioso senza meta
verso l'effimera eterica fusione.
Quel ponte, ancor che antico
di più, contiguo, se poi entrambi li congiunge
mente virtuale e corpo si, reale
la sincronia tutt'ora estranea alla coscienza
sarà simbiosi per questa scienza eterna.
Ma tu, uomo mediocre, cosa pretendi?
Sovvertire la natura ai tuoi scopi?
Se di natur può dirsi, oh sapientino
la sola astuzia no, da sola non gli serve
il mondo spinge e tu lo segui sempre.
Quel mondo tutto, che ora vedi nel dolore
giacché lo dipingesti con stridore
quando l'effluvio aprirà sulla persona
la sua immortale luce e in un sol colpo, come
si, lo vedrai sparir dacché illusione.
nick.salius
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