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Questi articoli saranno soggetti ad ulteriori revisioni.

Quando ...

Suggerimento: «Leggi la poesia con attenzione. Se qualche verso ti sembra ermetico interpretalo intuitivamente. I significati non sono mai univoci, bensì determinati dalla propria consapevolezza. Sei giunto sino in fondo, ti sei applicato a sufficienza? Bene, ora dimentica la poesia. Lascia cadere i pensieri, non fantasticare su nulla.»

Quando le vicissitudini ti sovrastano e nonostante la buona volontà, il cipiglio e il coraggio non riesci a dipanare la matassa in cui ti sei avviluppato ... La tradizione riporta che a dar risalto a questo metodo fu soprattutto il Buddha storico Gautama Siddharta. Mi auguro che questa poesia per meditare e sulla meditazione abbia la più ampia diffusione possibile. La dedico a tutti coloro che sono in difficoltà, sono senza scelta e hanno bisogno di una pausa per ritemprarsi. per ritrovarsi, ricominciare a correre ...

Quando ...

Quando la solitudine diviene insopportabile,
quando l'emergenza si trasforma in routine
e le necessità si susseguono a iosa
quando l'urgenza ti soffoca e la sofferenza incalza
lasciandoti solo, indifeso e senza respiro ...

Quando non hai più speranze,
ci hai messo il cuore e le hai provate tutte,
quando non hai più forze, nemmeno per arrenderti ...

Rilassati, distenditi!
Osserva l'aria che entra, l'aria che esce.
osserva l'aria che ritorna e rifugge via.
Osserva ogni pausa, il ritmo che riprende
e non si ferma mai ...

nick.salius

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