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Meditazione nel Web » Immagini per la meditazione (la foto, posture zen 1, è © fotolia.com)

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Il saggio, allenato nella pratica della meditazione è di elevati pensieri e attentamente cosciente; non ha dispiaceri colui che in questo modo si rende calmo e sempre consapevole.

Udana IV, 7

§

Perfino tra quelli che meditano, la persona che mi adora con perfetta fede, completamente assorta in me, è quella che meglio realizza lo yoga.

Bhagavad Gita 6:47

§

Non c'è meditazione che possa eguagliare lo stato di ininterrotta concentrazione, che i buddha hanno descritto come puro.

Sutta Nipata, 226

§

Non aggrapparti alla tua comprensione. Anche se capisci qualcosa, dovresti chiederti se ci possa essere qualcosa che non hai completamente inteso, o se ci può essere qualche altro significato ancora più profondo.

Dogen

§

Il Brahman è indivisibile e puro; realizza il Brahman e va' al di là di tutti i cambiamenti. Esso è immanente e trascendente: realizzandolo, i saggi raggiungono la libertà e dichiarano che non vi sono menti separate. Essi non hanno realizzato altro che ciò che sono sempre stati.

Amritabindu Upanishad

§

Se vuoi che gli altri siano felici, pratica la compassione. Se vuoi essere felice tu, pratica la compassione.

Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama

§

L'ostacolo finale è la credenza che ci sia un ostacolo.

H.W.L. Poonja

§

Noi siamo ciò che i nostri pensieri hanno fatto di noi; perciò fate attenzione a ciò che pensate. Le parole sono secondarie, i pensieri vivono, viaggiano lontano. Se pensate a un disastro, lo vedrete; rimuginate sulla morte e affretterete la vostra dipartita.

Swami Vivekananda

§

Quando una religione ha la pretesa di imporre la sua dottrina all'umanità intera, si degrada a tirannia e diventa una forma d'imperialismo.

R. Tagore (1861-1941)

§

La vita è ciò che ti accade mentre sei occupato a fare altri progetti.


John Lennon

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Sito web dedicato allo studio e alla pratica della meditazione. Leggi l'introduzione ...»
 

Appunti sulla meditazione

Il Dhammapada, la più popolare delle Scritture buddiste, inizia così: " La mente precede le cose, le domina e le crea". Tuttavia la mente non è nulla al di là della sua funzione conoscitiva. A partire da queste premesse e dall'apprendimento di una corretta applicazione dell'attenzione nel processo percettivo tenteremo di realizzare i presupposti per conseguire uno stato di consapevolezza permanente. Il primo ed ultimo scopo della meditazione.

Prima di procedere nello studio della meditazione ecco una sua definizione semplice ed immediata ...»

Nel corso dello sviluppo del sito abbiamo pubblicato diversi articoli che offrono ulteriori e svariati punti di vista basati su prospettive spirituali molteplici.
 

Il percorso di meditazione

Perché meditare? In che consiste realmente la meditazione? Quali sono i suoi benefici? Può aiutare a guarire? Per l'attinenza dei temi trattati tutto il sito potrebbe essere considerato come un itinerario che si articola tra le diverse pagine,  iniziando da quelle dedicate alla spiritualità e  proseguendo lungo un percorso di meditazione che ne illustra alcune delle peculiarità più specifiche.

Gli articoli sulla meditazione prescindono da richiami o allettamenti di carattere religioso. Pur mantenendo la consueta prospettiva spirituale si tenta di accostare due realtà ritenute spesso inconciliabili, scienza e meditazione.

Gli argomenti illustrati riguardano lo Yoga, lo Zen, il Tantra e numerose tecniche di meditazione. La circumnavigazione del sito, sia pur a vele spiegate e senza approdi, sarà senz'altro proficua. D'altra parte questo è il Mar Web. Ci si può perdere, ma anche ritrovare. E che c'è di meglio se non incontrare se stessi?
 

Le pagine più visitate

Le statistiche sono purtroppo impietose. Ci piacerebbe che fossero diverse. Meditazione o non meditazione, ahimè prevale una modesta paginetta sui tarocchi. Al punto che ci siamo finanche ripromessi d'approfondirne, non appena possibile, i risvolti più affini alla ricerca interiore. Ma ecco il breve elenco:

Meditazione on line

Esercizi di meditazione semplici e immediati che richiedono "solo" attenzione e consapevolezza:

Ulteriori analoghe opportunità si trovano elencate tra le risorse esterne ...»
 

Il maestro spirituale virtuale

Una frase su cui riflettere? Un consiglio spirituale personale? Un sostegno per la meditazione? A te la scelta! Sappi che qualunque sarà la tua decisione, ne trarrai comunque gran beneficio. Giacché, seppur silenziosamente, il responso del maestro spirituale virtuale t'indurrà a osservarti più attentamente e investigare sulla tua vera natura. Non ciò che altri hanno detto tu sia, ma quanto tu stesso, sospinto da vivida e fervida curiosità, riuscirai a scoprire.

Poesie per meditare

Poesie su cui riflettere. Brevi istanti di pausa. Fugaci momenti da dedicare a se stessi. Esigui frammenti per rigenerarsi in silenzio. Le incombenze meno urgenti possono attendere. Un modesto e innocente escamotage, una semplice astuzia per riconciliarsi con la propria interiorità. Kado è la via della poesia verso la scoperta di se stessi:

Racconti

I racconti lasciano sempre il tempo che trovano. Come le poesie. Temo che in effetti non servano a molto. Ma è proprio questa la loro utilità. L'astrattezza, talvolta l'inconcludenza, che inducono delle inevitabili pause ... I propri ritmi più reconditi si trasformano .... noi non siamo macchine. Non si tratta di racconti sulla meditazione, bensì di storie che scaturirono da una spiccata capacità di discernere:

Links

Collegamenti di carattere culturale o pertinente ai temi del sito:

Chi siamo?

La figura del Buddha è un simbolo che richiama l'attenzione ai temi della meditazione. Il suo insegnamento è la base speculativa del nostro orientamento ...»
 

Meditare.net

Suggeriamo, infine, di visitare il nostro blog. Una webzine d'intrattenimento culturale gratuito. Un'opportunità per riflettere su argomenti apparentemente molto diversi tra loro, ma sempre in prospettiva spirituale. Uno spazio in cui si riportano notizie, dati, aneddoti, curiosità di provenienza eterogenea. Senza tralasciare, ovviamente, il nostro interesse principale, la meditazione:

E' possibile parteciparvi creando contenuti, ovverosia commentando, discutendo o intervenendo direttamente nel proprio blog ...»

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