Meditazione nel web » F. A. Q. (risposte alle domande più frequenti)

Sommario dei quesiti più ricorrenti. In queste pagine rispondiamo, seppur in modo sintetico e orientativo, ad alcune delle domande più frequenti su meditazione, relax, benessere, spiritualità. Invitiamo tutti i naviganti che fossero sinceramente incuriositi da qualche dubbio a esporci il loro quesito, nonché a proporre eventuali suggerimenti o modifiche. I concetti riportati sono stati sviluppati, sin dal principio, con l'aiuto dei visitatori; collaborazione che rimarrà, pertanto, insostituibile e sempre ben gradita.
 

Sommario F.A.Q.

1. Che cos'è la mente?
2. Che cos'è la consapevolezza?
3. Che cos'è la meditazione?
4. Che cos'è lo stato meditativo?
5. Quali sono gli scopi della meditazione?
6. Come si medita?
7. Perché meditare?
8. Perché lo "stato meditativo non è la condizione normale di ogni essere umano?
9. Esistono altre tecniche di meditazione oltre quelle descritte in meditare.it?
10. Che cos'è la preghiera?
11. La meditazione è  un mezzo per arrivare alla consapevolezza delle sensazioni e delle emozioni o qualcosa di più?
12. Contemplazione e meditazione sono diversi livelli di comprensione o cose di significato diverso?
13. Come superare il livello della comprensione profonda dell'impermanenza e spingersi oltre, superare la paura e il panico di conoscere la  verità?
14. Ansia, questa afflizione così minimizzata! Attraverso la meditazione potrei trovare una soluzione al problema dell'ansia...?
15. Chi è Dio?
16. Chi ha ha creato il mondo, qual'è l'origine dell'universo?
17. Qual'é il luogo più idoneo per meditare?
18. Trovo molto scomoda la posizione da seduto. E' possibile meditare in posizione supina?
19. Mi sembra di percepire una qual certa nuova energia. Che sarà mai?
20. Qual'è il comportamento pratico che più favorisce la meditazione?
21. Devo cambiare religione? Serve aver fede?
22. Che cos'è la via spirituale?
23. Dapprincipio, agli esordi, la mia meditazione si è rivelata sublime, un'oasi di benessere e serenità. Successivamente mi sono arenato, non ho percepito più quelle sensazioni. Perché?
24. Che cosa s'intende per accettazione?
25. Cos'é la rinuncia?
26. Cos'è l'ego, cosa implica rinunciarvi?
27. Che cos'è l'assenza di desideri?
28. Cosé il distacco?
29. In che consiste la fiducia?
30. Che cos'é la ricettività?
31. Bene e male, esistono davvero o si tratta solo di supposizioni?
32. Che cos'è l'intuizione?
33. Maya come illusione: cosa intendono taluni Yogi o maestri spirituali orientali quando definiscono questo mondo come un sogno?
34. Talvolta avverto un'occasionale sensazione d'incompiutezza, inadeguatezza, insoddisfazione, sofferenza, ...?
35. Che cosè la felicità?
36. Chi è Buddha?
37. Cos'é la ricerca spirituale?
38. Che cos'è la compassione?
39. Che cos'è l'illuminazione?
40. Durante la meditazione bisogna cercare di rimanere comunque fermi o si possono compiere piccoli movimenti?
41. Cosa s'intende per religiosità?
42. Dio è un'entità creatrice, un soggetto che giudica?
43. Cos'è la spiritualità?
44. Quali sono i presupposti per poter meditare?
45. Cos'è il pluralismo religioso?
46. Qual'è l'alternativa alla competizione esasperata?
47. Da che dipendono l'odio, l'invidia, i sentimenti negativi?
48. Cos'è il vuoto mentale?
49. E' possibile il proprio rinnovamento attraverso la sola consapevolezza? Si riesce ad essere così obiettivi da cambiare parti del proprio carattere?
50. Che s'intende per liberazione spirituale?
51. Pensi che ci si possa liberare da tutti i condizionamenti?
52. Le nuvole sono i condizionamenti e la consapevolezza è il cielo?
53. Perché tutto questo dolore e sofferenza?
54. Cosa nasconde la "bellezza"?
55. Cos'è l'anima?
56. Se tutto è illusione, anche l'idea che tutto sia illusione è un'illusione. O no?
57. Il percorso spirituale: qual'è il primo passo da fare per poter intraprendere un cammino meditativo efficace?
58. Qual'è un modo giusto di meditare? Ti chiedo, generosamente, di aiutarmi a capire.
59. Come si può mettere in pratica la fede, la speranza, quando tutto sembra precipitare?
60. Qual'è la differenza tra passione e missione?
61. Che s'intende per laicità?
62. Cos'è la vita?
63. Che s'intende per Verità?
64. Cos'è la negatività?
65. Qual'é l'inizio della consapevolezza?
66. Puoi approfondire in merito alla religiosità?
67. Quali sono i risvolti pratici della religiosità?
68. Che ne pensi delle istituzioni religiose?
69. Qual'é il rapporto tra pacifismo e spiritualità?
70. Cosa sono le celebrazioni rituali?
71. Chi sono io?
72. Qual'é la retta via?
73. Mi suggerisci una tecnica di meditazione?
74. Perché bisogna meditare senza attendersi alcun risultato?
75. Che significa non-dualità?
76. Qual'é il rapporto tra compassione e perdono?
77. La mente, il pensiero, dove poggerà quando il corpo umano lo lascerà libero?
78. Malgrado l'intensa applicazione, non sono riuscito a concludere molto. Che fare?
79. Quando osservo il respiro divento agitato, nervoso. C'è un metodo più semplice?
80. Non so più chi sono ... Che fare?